Записки молодого врача

Вспомните, особенно в детстве, хотелось ли вам оторвать кусок теста, которое бабушка катает для пирожков и съесть его? А может, кто-то тайком ел мел у школьной доски? А лед погрызть хотел ли кто-то? Ладно, а смаковать стоя рядом с КамАЗом выхлопы? Или наслаждаться запахом ацетона когда мама снимала лак с ногтей? Да и сам запах лака или краски нравился? Если хоть один раз вы сказали ДА, то эта статья для вас. Скорее всего, у вас развился дефицит железы, а возможно, даже и железодефицитная анемия (ЖДА)! Причин много...

Повод задуматься Жиры бывают разные. Но среди них есть тот, что чрезвычайно полезен и нашим родителям он хорошо знаком. Рыбий жир - известен с 19 века, когда один фармацевт заметил, что те, кто живет на берегах морских и основу их рациона составляет рыба, - болеют меньше ( меньше анемий, рахита и т.д.). Рыбий жир - это животный жир, содержащийся в рыбе и, соответственно, получаемый из рыбы. Основа состава это незаменимые ( те, которые наш организм не может сам вырабатывать) жирные кислоты. Омега-3 и Омега-6...

Свою первую статью я хочу посвятить одному очень важному делу, а именно - вакцинации от гриппа. Снижение и перепады температуры воздуха - испытания для нашего иммунитета. А наши «друзья» вирусы 🦠 конечно же, тут как тут. Самый страшный из них - вирус гриппа потому что наиболее тяжелые и грозные осложнения вызывает именно он. Что делать? Ответ один - вакцинироваться! В вакцине содержится ничтожно малое количество ослабленного вируса гриппа, разных его видов ( как правило 3 или 4 актуальных для данного сезона) и наш организм запросто сможет его «побороть»🏆...