Почему мы так себя ведем

Иногда человек встречает кого-то спокойного, внимательного, надёжного — и не чувствует ничего особенного. Нет сильной тревоги. Нет эмоциональных качелей. Нет ожидания сообщения до дрожи в руках. Нет резкого холода и внезапного тепла. Нет ощущения, что нужно бороться за внимание. И вместо облегчения появляется странная мысль: “Наверное, это не моё”. Так бывает, когда психика привыкла связывать любовь не со спокойствием, а с напряжением. Если раньше близость была непредсказуемой, человек может начать воспринимать тревогу как признак сильных чувств...

Иногда человек срывается не из-за большой беды. Не из-за предательства. Не из-за серьёзного разговора. Не из-за катастрофы. А из-за кружки, которую снова оставили на столе. Из-за носков возле дивана. Из-за сообщения «ок». Из-за очереди в магазине. Из-за того, что дома опять никто не спросил: «Ты устал?» И со стороны это выглядит странно. Ну что такого? Подумаешь, крошки на кухне. Подумаешь, человек не ответил сразу. Подумаешь, кто-то не убрал за собой тарелку. Но в обычной жизни редко раздражает сама мелочь...

Есть люди, которым трудно просто быть любимыми. Им кажется, что любовь нужно заслужить. Нужно быть полезным, удобным, понимающим, сильным, красивым, спокойным, интересным. Нужно не злиться, не просить слишком много, не надоедать, не расстраивать, не быть “сложным”. Иначе от них отвернутся. Такие люди часто не говорят об этом прямо. Внешне они могут быть взрослыми, успешными, самостоятельными. Но внутри у них живёт тихое убеждение: “Если я расслаблюсь и стану собой, меня перестанут любить”. Вот несколько признаков, что вы привыкли заслуживать любовь...