Никита Ашанович

При воспитании моего старшего сына Святослава (сейчас ему 5, 5 года) бабушки и дедушки оказали неоценимую помощь. В своей двухкомнатной квартире они создали чудесное место для развития ребенка. На кухне был выделен шкафчик, где малышу были предоставлены крышки, пластмассовые баночки, деревянные ложки, железные и пластиковые тарелочки для игры. Нашлись и пластмассовые баночки и бутылочки. В одной из комнат ребенку был выделен выдвижной ящик, где он хранил свои детские книжки. В другой комнате был...

С рождением сыночка Артемки я набрала 10 кг лишнего веса. Конечно, очень хотелось вернуть прежнюю физическую форму и продолжать щеголять в любимых нарядах. Поэтому я решительно принялась «облагораживать» свою фигуру. В первую очередь я откорректировала свое питание. Взяла за правило в день употреблять не более 1200 ккал. Причем я настроила себя и свой организм на то, что это не вынужденная ограничительная мера, а просто шажок на пути к здоровому образу жизни. Когда сынок спал, и у меня появлялась свободная минутка, я выполняла наклоны и приседания...

Роды в воде – популярный и современный метод ведения родоразрешения. По статистики Ассоциации духовного акушерства в г. Москва, за один только год дома рождается около тысячи маленьких деток. По всей России – и того больше. Роды в воду – очень необычные, и многие относятся к ним скептически. И зря. Здесь мы приведем вам несколько обоснованных доводов в пользу домашнего родоразрешения. Аргументы «за» говорят о том, что ребенок все 9 месяцев находится в амниотической жидкости, и при родах в воде переходит из одной жидкой среды в другую, без резких перепадов давления, безо всякого стресса...

Двигательная активность маленьких деток – самый главный фактор гармоничного физического развития ребенка. Обоснованные методики массажа и лечебной гимнастики основаны на основе физического здоровья детей и укреплении их скелетной мускулатуры. В первые три месяца жизни у малышей имеет место гипертонус рук и ног при сгибании. Но мышцы-антагонисты постепенно нарастают и уравновешивают тонус конечностей. С помощью гимнастики с массажа можно «научить» мышцы расслабляться и развивать разгибательные движения...

Как известно если хочешь родить здорового и крепкого малыша, то во время беременности необходимо часто гулять по паркам и дышать свежим воздухом. Специалисты рекомендуют будущим мамам гулять как минимум два часа в день, а лучше больше. Если у вас неподалеку от дома есть река или озеро, то в летнее время очень полезно ходить босиком по песку, это и нервы успокаивает, и мышцы ног в тонус приводит. Но это не значит что если за окном холодно, то вы должны сидеть дома возле камина. Выйдите хотя бы на...