Мамины заботы

Чупа-чупс после утреннего визита врача. Кекс на день рождения одноклассника. Пачка печенья, жвачка или несколько пончиков перед началом внешкольных занятий. Даже слово "закуска" - когда-то считавшееся здоровым, заряжающим энергией источником калорий для детей-в наши дни может показаться эвфемизмом для внутривенного сахарного раствора. Диетические рекомендации США рекомендуют потреблять менее 10% ежедневных калорий из добавленных сахаров. На 1500-калорийной диете, уровне, подходящем для умеренно активных 4-8-летних детей, чуть менее 10% будет около 33 граммов добавленных сахаров в день...

Сейчас 3 часа ночи, и ты просыпаешься вторую ночь подряд. Ты встаешь и ковыляешь на кухню за теплым молоком и куском колбасы, в надежде, что это поможет тебе уснуть. Так почему же вы едите вторую порцию мороженого вприкуску с шоколадкой? «Когда вы не спите должным образом, вы не говорите: «О, вы знаете, я хочу немного моркови», - сказал поведенческий нейробиолог Эрин Хэнлон, который изучает связь между системами мозга и поведением в Чикагском университете. «Ты жаждешь сладостей, соленых и мучных изделий», - добавила она...

Каждый, кто имеет дело с детьми, хоть раз сталкивался с неконтролируемыми истериками, падением на пол, топотом и душераздирающим криком. Конечно, это вызывает стресс независимо от того, где это происходит. Но когда это происходит в общественном месте, то вы чувствуете, что все смотрят на вас и думают: «Какой ужасный родитель, он не может контролировать своего ребенка» Тогда уже вам самим захочется свернуться калачиком и закричать. Но вы знаете, что это не будет продуктивным методом успокоения ребенка...

"Война и мир" Льва Толстого-один из величайших литературных хитов. В нем содержится более полумиллиона слов. Я доберусь до него не раньше, чем уйду на пенсию. Но на данный момент, как родитель, одним из наиболее впечатляющих произведений великого русского писателя, мыслителя и пацифиста является 132-летний рассказ длиной менее 1600 слов. Даже если Вы читаете медленно, как я, прочтение займет у вас всего семь минут. У вас нет семи минут? Я подытожу его для вас в 300 словах. «Три вопроса» Толстого...

Даже если вы делаете все не на 100%, у вашего ребенка все будет хорошо. Не верите? Новое исследование подтверждает, что быть "достаточно хорошим" родителем вполне достаточно. Сьюзен Вудхаус (Susan Woodhouse),...

Младенцы выглядят беспомощными, но наука говорит, что они имеют довольно мощные механизмы, обеспечивающие их выживание: большие глаза, пухлые щечки и огромные лбы —эти черты растапливают наши сердца и заставляют взрослых заботиться о них, несмотря на грязные подгузники, срыгивания и отсутствие сна. И, конечно же, это запах новорожденного. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Frontiers in Psychology, этот восхитительный запах младенца привлекает не только родителей ребенка, но и совершенно незнакомых людей...

Подход к воспитанию детей в странах Скандинавии кардинально отличается от процесса воспитания в остальных европейских странах. Ниже приведено несколько отличительных черт, присущих северным странам, связанных с их уникальными методами воспитания детей. Дневной сон на улице круглый год. Скандинавские родители настолько уверены в том, что пребывание на свежем воздухе необходимо для каждого ребенка, что позволяют им спать в колясках на улице круглый год, даже во время морозов. В детских садах тоже нет спален и кроватей, уставшие дети спят в колясках на свежем воздухе...

Плавание выполняет несколько полезных функций: развивает мышцы, укрепляет сосудистую систему и суставы. Современные родители стараются дать ребенку как можно больше знаний, часто упуская важные моменты. Плавание требует постоянного контроля. Чтобы занятие приносило пользу, необходимо нанять тренера и соблюдать несколько простых правил. Правило 1. Не спешить Несмотря на утверждения большинства, плавание в младенческом возрасте приносит больше проблем, чем пользы. Большинство упражнений, например...

Мамы-героини, которые родили сразу двух детишек, счастливы вдвойне. И милых сердцу хлопот тоже стало вдвойне больше. Самая важная задача мамы — это обеспечение полноценного питания своих малышей. В самом раннем возрасте малышам необходимо получать весь комплекс необходимых веществ для развития и роста. Если вы кормите грудью сразу двух малышей, то это не должно отразиться на количестве молока. Спрос рождает предложение, поэтому природой заложено так, что если потребность в молоке будет возрастать, то и молока будет вырабатываться больше...

Ребенок, недавно начавший ходить, становится небольшой катастрофой для родителей и своей безопасности, если пространство дома не было подготовлено заранее. Риски травматизации и разрушений возрастают, если во время ползания ребенок проводил все время в манеже. Тогда его исследовательский интерес буквально сметает все на своем пути. Если же ребенок ползал по всему дому, то степень его активности увеличится незначительно. Ведь он уже мог изучить все самое интересное и дотянуться до привлекательных вещей...

Вот и наступил тот долгожданный момент - вы теперь мама и папа. Ваше маленькое чадо теперь у вас на руках, вы должны оберегать его, дарить ему ласку, любовь, тепло. У вас столько вопросов и переживаний в голове, но больше всего вас волнует, а как же правильно ухаживать за новорожденным. Уже в роддоме вы начали свой первый уход за вашим ребенком. Вы своего малыша купали, кормили, одевали. Но, давайте по порядку. Начнем с того, чтобывает часто - мокрые пеленки. Вы берете аккуратно свою крошку, несете в ванную, моете с мылом...

Появление ребенка настолько кардинально меняет образ жизни всех членов семьи, что иногда невозможно представить себе жизнь прежнюю. В основном эти перемены касаются новоиспеченной матери, но и мужчины их тоже вполне ощущают. Только подавляющее большинство представителей сильного пола почему-то в данной ситуации проявляют отнюдь не лучшие свои качества. Давайте проанализируем, что чаще всего не нравится мужчине, когда в доме появляется новорожденный. Переключение внимания. Ключевым моментом является то, что отныне все внимание жены обращено только на малыша...