Тренер Коученко
7
подписчиков
Тренинги, Коучинг
Карантикулы - удар по женщинам
Вспомните август 2020 и как на самоизоляции супруги впервые после свадьбы пытались построить семью. Женщина, у которой есть муж, дети, домашние питомцы и много всяких обязанностей внезапно окажется под постоянным давлением, без досуга, без шанса уединиться, без возможности досыпать пока дети на учёбе, муж на работе. Внезапно она будет всем всё и непрерывно должна. Да ещё дети от скуки требуют внимания, общения, сладостей, еды, бытовых услуг. И мужик бездельничает на квартире, иногда даже бухает один, поэтапно утрачивая цивилизованный вид...
Карантикулы - удар по мужчинам
Вспомните что было во время прошлой самоизоляции в августе 2020 года! Городские работяги освободились из пыльных офисов и получили оплачиваемый почти отпуск. Естественно, с деньгами произошло то, что происходит во время отпуска: энтузиазм и эйфория их истратили. Естественно, с мужиками произошло то, что происходит каждые выходные в летнюю погоду: шашлыки на газоне, вечерние посиделки на лавочках или просто стояние у магазинов с бутылкой пива. Но почти никто не подумал что затянувшиеся выходные для человека, который сам себе не принадлежит ничего полезного не принесут...
Как "помогает" священнослужитель?
Священники не являются врачами, педагогами, психотерапевтами, тем не менее, они способны оказывать специфические услуги, трудятся в разговорном жанре как наедине с посетителем, так и публично выступая перед группой прихожан. Давайте разберёмся в чём заключается феномен помощи священнослужителя, любого. Во-первых, важно знать что есть религия. Религия уже была до появления западной доказательной науки, выстроенной на материалистической философии, опытах естествоиспытателей, а затем математиков, измерительных приборов...
Как "лечит" психолог?
Психолог - не врач и не священник, не знахарь. Он действует на основе знаний о человеческой природе: работе внимания, типов личности, стандартных реакций ума. 2 способа избавления от проблемы:
1. Изменить своё отношение к проблеме (угол зрения, реакцию на событие, тревогу о неизбежности проблемы, мучительное неприятие свершившегося).
2. Изменить свой способ действия (приготовить осязаемые инструменты заранее, продумать как будешь разбираться). Почему это работает?
Во-первых, оба рецепта про активный, деятельный, субъектный подход к вопросу как у режиссёра (1) и главного актёра (2) своей жизни...
Суть Буддизма (кратко)
Буддизм: все препятствия суть порождения собственного сознания.
Раскрываем смысл трёх понятий из этого правила.
1) Непреодолимое препятствие - это избыточная реакция сознания на "реальность". Учимся мыслить так, чтобы стало меньше препятствий.
2) Все события обусловлены нашим отношением к ним. Снижая общую обусловленность учишься преодолевать трудности.
3) Ум считает себя центральным и самостоятельным, единственным компонентом сознания, он не видит границ, между будущим, прошлым и моментом "здесь и теперь"...
Смерть Я (притча)
Одна моя нога свешивалась через край огромной дыры. Он спихнул меня в пропасть, в бездну, и я стал падать, ударяясь и ломаясь о камни, улетая глубже и глубже в земные недра, а потом я выпал через какое-то отверстие. Гора отпустила меня на волю, на солнце, где мое изуродованное тело катилось вниз, пока не сбилось в кучу и не остановилось посреди зеленого влажного пастбища, далеко-далеко внизу.
Теперь мое тело превратилось в разбитый, вывороченный кусок мяса. Птицы-падальщики, грызуны, насекомые и...
5 причин здоровья
Психологам известно про 5 режимов жизни, которые наполняют быт человека, делая его физически и психически здоровым: — Режим сна; — Режим питьевой (водно-солевой); — Режим питания; — Режим активности, труда и отдыха; — Режим регулярной личной жизни и сексуального общения. 2. Что происходит с водоёмами, где вода застаивается? Вам нужна чистая питьевая вода ежедневно 2 литра. Газировка не считается, так как хотя она быстрее утоляет жажду, для вывода углекилого газа из организма требуется ещё больше воды...
Царство неБожее на Земле
Так получилось, что человеческая цивилизация десятки тысяч лет стремилась выживать, хотя бы справиться с угрозами и лишениями, которые несёт враждебная природа. Можно даже утверждать, что люди, утратившие Рай, в обход Б-га стараются своими силами создать такую же сытую и комфортную жизнь: открыл кран-потекла вода, нажал кнопку - стало светло, открыл дверь - всегда свежая еда, нужду не надо на морозе справлять, горячая вода и ароматы цветов даже в арктике. Но человечество было таким не всегда. Согласно формационному подходу К...
Отчего болит душа? (психоанализ комплекса)
Если у тебя болит душа, это значит, что у тебя не хватает чего-то более важного в жизни. Например, у девочки-сироты нет отца, это факт. Даже если она найдёт ремесло по-душе, создаст свою семью, всячески отвлекаясь от мыслей об отце, этот факт её жизни будет настигать её регулярно и отгрызая куски от её счастья. Формально у неё нет повода для жалости к себе, переходящей в горе. Без папы всю жизнь она очередной сломанный человек (невротическая личность). Сначала приводим в норму биологию, настраиваем тело...
Кошка, кимоно, женщина
Есть мнение, что эта картинка демонстрирует "важность заботы о чужой жизни". Возможно, забота о примитивном существе тут присутствует. Но давайте взглянем на сюжет, философию, психологию момента... На первый взгляд - это манифест заботы. И поэтическое «уважение к живым существам», "преклонение, признание бессилия перед природой". На второй взгляд, у поступка можно выявить базовые ценности особой, японской философии, например "важность момента здесь и теперь". На третий взгляд "эстетизации созерцаемого...