Психосамораз

Добрый день, дорогие друзья) Да, да, это не просто кричащий заголовок. На самом же деле, чтобы изменить свою жизнь совсем не обязательно тратить месяцы и годы. Перемены эти можно ощутить уже сегодня, а потом лишь регулярно тренировать приобретённые навыки и придерживаться определённых рекомендаций. Сейчас я расскажу вам 3 важнейших совета из книги великолепного автора Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». 1) Продумайте худший исход и осознайте несерьёзность его последствий. Например, вы с треском провалили собеседование на работу...

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим с вами о том, как же простая галочка, поставленная там, где нужно может решить много полезных задач. Речь идёт о «Теории подталкивания» Ричарда Талера и Касса Санстейна. Талер, кстати, получил нобелевскую премию по экономике за данную теорию. Не буду вдаваться в подробности, лишь скажу, что согласно самой концепции, подталкивание – это действие, которое мягко направляет человека к совершению определённого выбора, при этом не запрещая ему действовать иначе...

Всем нам кажется, что брать кредиты или тратить деньги впустую – это несомненно плохие занятия, но практика показывает, что это далеко не всегда так. Вот ещё несколько «плохих» привычек, которые не так уж и плохи, если разобраться. 1.Выплачивать сначала мелкие долги. С точки зрения рациональности, выгоднее сначала выплачивать большие долги, по которым начисляются самые большие проценты. Но не спешите с выводами. Дело в том, что Гарвардские учёные провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что наш уровень мотивации повышается, когда мы видим, как исчезают мелкие погашенные долги...