Найти в Дзене
Поступая хорошо, чувствуешь себя хорошо
«Мы исследуем наши действия, реакции и побуждения. Зачастую мы понимаем, что поступили лучше, чем нам казалось». Часто можно определить, как мы себя чувствуем, взглянув на то, как мы обращаемся с другими людьми. Когда мы находимся в мире с собой, то, скорее всего, будем и к людям относиться с уважением и сочувствием. Однако если мы находимся в беспокойном состоянии, то станем нетерпеливыми и нетерпимыми к другим. Если мы регулярно проводим самоанализ, то сможем заметить закономерность: мы плохо обращаемся с людьми тогда, когда плохо себя чувствуем. Но у этой медали есть и другая сторона, которую...
5 лет назад
Не оглядывайся назад
«Новая жизнь предлагает нам «уйти от жизни, где прежде царили чувство вины и угрызения совести. Наше будущее будет другим потому, что нам уже не нужно избегать тех людей, которым мы причинили зло. В результате… мы приобретаем новую свободу, которая может положить конец нашей изоляции». Многие из нас приходят к этому этапу с горьким сожалением по поводу своего прошлого. Благодаря этому мы начинаем расставаться с этими сожалениями. Мы изучаем свою жизнь, признаем ошибки прошлого и исправляем их, возмещая ущерб и стараясь изменить свое поведение в настоящем. Эти действия приносят нам радостное чувство свободы...
5 лет назад
Пролить свет на наши тайны
«Наши недостатки растут в темноте и умирают при дневном свете». Этот Шаг предлагает нам открыть свою истинную природу Вере, себе и какому-то другому человеку. Речь вовсе не идет о том, чтобы рассказывать всем и каждому все свои мелкие секреты. Этот Шаг не требует от нас, чтобы мы всему миру признались во всех постыдных или пугающих мыслях, которые когда-либо приходили нам на ум. Он всего лишь предлагает нам понять, что наша скрытность в отношении секретов не доведет нас до добра, а только причинит вред. Тайная сторона нашей жизни получит власть над нами, если мы поддадимся нежеланию раскрыть свою истинную природу хотя бы одному-единственному человеку...
5 лет назад
Жизнь-наш выбор
Появилась необходимость в изменении личности и тех жизненных стереотипов, которые вели нас к разрушению». Активная зависимость разжигала в нас желание смерти. Смерть ходила рядом с нами, и с каждым употреблением мы приближали ее. Да и сам наш образ жизни постоянно толкал нас на риск. Жизнь зависимого человека дешево продается каждый день, с каждой дозой. В выздоровлении мы первым делом сворачиваем с пути употребления. Оставаясь чистыми, мы начинаем свое путешествие по новой жизни. Но наше саморазрушительное поведение обычно не заканчивается, когда мы перестаем употреблять...
5 лет назад
Личная инвентаризация
«Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это». Ежедневная инвентаризация помогает нам не сбиться с духовного пути. И хотя каждый из нас задает себе разные вопросы, некоторые вопросы будут полезны всем без исключения. Вот два ключевых вопроса этого Шага: «Честен ли я с самим собой, в своих поступках и мотивах? Попросил ли я о помощи?». Честно ответив на эти два вопроса, мы сможем более внимательно посмотреть на свой день. Если мы сосредотачиваемся на своих отношениях с другими людьми, то можем задать себе такие вопросы: «Не навредил...
116 читали · 5 лет назад
Восстановление жизни
«Мы постепенно обретаем свободу от тяжести обломков нашего прошлого». Если мы начинаем возмещать причинённый нами ущерб, значит, мы уже достигли волнующей стадии. Мы так давно мечтали исправить свою жизнь. Ведь именно ущерб, который мы нанесли себе и другим, и стал для многих из нас основной причиной обратиться за помощью. Теперь у нас есть возможность убрать обломки, оставшиеся от крушения нашей жизни, и исправить ошибки прошлого. Мы потратили много времени и сил на подготовку к этому Шагу. Когда мы пришли к этому, нам совсем не хотелось восстанавливать руины, в которые превратилось наше прошлое...
5 лет назад
Вклад
«Мы узнаем о своем духовном росте тогда, когда находим в себе силы протянуть руку помощи другим». Вероятно, одним из самых высоких порывов человеческого сердца является желание изменить мир, внести в него свой, особенный вклад. У каждого из нас, независимо от того, чем мы обладаем, есть что предложить миру. Всем нам на пути изменения жизни в лучшую сторону, скорей всего, встречался кто-то, кто в нужный момент смог сделать для нас невозможное. Это мог быть кто-то, кто рассмешил нас в тот самый момент, когда грусть лежала камнем в нас, или это был добрый и отзывчивый сосед, или понимающий друг,...
5 лет назад
Дружба
Ежедневные размыгления «Наши дружеские отношения крепнут и мы чувствуем тепло и заботу – прямой результат процесса, в котором люди делятся друг с другом своей новой жизнью, переживаниями, проблемами и достижениями». Принятие себя Большинство из нас приходят в Новую жизнь, практически не имея настоящих друзей. И большинство из нас поначалу не имеют ни малейшего представления о том, как надо строить крепкую дружбу. Со временем, однако, мы понимаем, что над дружбой надо работать. Время от времени все дружеские отношения проходят испытание на прочность. Как и любые другие взаимоотношения, дружба – это процесс, которому надо учиться...
5 лет назад