Таша Коробейникова

Совсем скоро начнется Великий пост. В этом году он выпал на недели со 2 марта по 18 апреля. Все знают, что в православной традиции в пост обычно нельзя есть всю пищу животного происхождения. А это значит отказ от всех молочных продуктов, сливочного масла, сыра, яиц и даже рыбы...

Очень вкусный и легкий крем, который не вредит фигуре! Отлично подойдет для домашних десертов.

Сразу скажу, что во всем важна мера! Любые, даже самые полезные, продукты в огромных количествах принесут вред организму. Но не прекращать же вообще есть из-за этого :) Сегодня статья о тех продуктах, которые мы исключили из всех диет и полезного питания. А зря, ведь в них содержатся витамины и микроэлементы, которые мы часто недополучаем из других источников. Хлеб Все знают, что при попытках похудеть мучное и сладкое - враги номер один! Я как человек, открывший школу диетических десертов, категорически не согласна, но сейчас не об этом...

Я часто вижу, как мамочки волоком вытаскивают детей из магазина. Те бьются в истерике и кричат "Купи, ну купи!!!" Ребенку же не объяснишь, что аллергия - это очень плохо, что из-за нее нельзя есть шоколадки из магазина, что в них кладут каку-бяку. Это все понятно нам, взрослым. А дети просто страдают, потому что всем можно сладкое, а им -нет. Именно для них я составила рецепт тортика «Шоколадная мечта». Без молочных продуктов, без яиц, без глютена. Без сахара и белой муки. Только натуральные и полезные ингредиенты...