ЖИЗНЬ ГЛАЗАМИ ОЧЕВИДЦА

Артемий Лебедев - российский дизайнер со своей студией. Она впервые стала популярной после редизайна логотипа московского метро за 232 миллиона рублей Именно его студия создала схему метрополитена в Москве Артемий уже долгое время ведёт свой блог в интернете, и недавно стал покорять YouTube. Его ролики собирают от 300 до 700 тысяч просмотров. С помощью такой аудитории он запустил флешмоб: Экспресс-дизайн Обычно за свои услуги студия берет большие деньги - более миллиона рублей. В рамках экспресс-дизайна - стоимость всего 100 000 рублей...

Я веду инстаграм более 4-х лет. Перепробовал десятки советов и способов раскрутки. Что же из них работает? Хэштеги и геолокация Работают не особо популярные. Например, вместо #доброеутро эффективнее будет #доброеутромосква. Более конкретное Так же и с геолокацией. Вместо целого города выбирайте определенную улицу/место. Разница ощутимая - рост в 10-20 раз просмотров Массфоллоу Подписываться и лайкать других людей, чтобы они отвечали взаимностью - рабочая тактика Мой опыт показал, что лучше это делать от души, реально проявляя внимание...

Пару лет назад я похудел на 10 килограмм. Я не был жирным, сбросил вес до своей нормы, относительно роста. В форме до сих пор. Но как? Я уже не первый год изучаю питание и в общем ЗОЖ. Пробовал вегетарианство, фрукторианство, голодание, средства для похудения и разные виды спорта. Каков итог? Диеты бесполезны Что такое диета? Когда ты ешь очень мало еды или голодаешь Да, ты сбросишь пару кило в первые дни. Но что случится с твоим организмом? Скорее всего, ты вернешься к обычному режиму и НАБЕРЕШЬ ещё больше из-за повышенного аппетита...

Успех на работе или в любом другом деле не так сильно зависит от ваших навыков, как от умения общаться Замечали, что кто-то успешен, получает повышение, хотя много ошибается и вообще хуже вас? Зато постоянно балаболит и тараторит Это не случайность Как говорил Дейл Карнеги в своем бестселлере "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" и Чарли Хуперт, автор книги "Искусство харизмы" и 3-х миллионного канала на ютубе, Но не достаточно просто говорить, нужно строить отношения. Нужно обладать...

Спортом не занимаются, чтобы прожить побольше лет. Никому не нужна мнимая награда через 50 лет. Настроение Чувствуй себя лучше уже сейчас. Хочешь перестать лениться, сидеть в депрессии и нажирать пузо? Не обязательно делать сотни повторений, бегать марафоны и стараться обогнать всех, в погоне за рекордом Гинесса. Тренировка в 5-10 минут - эффективна, и разве сложно будет ее выполнить? Часто вижу людей в возрасте, которые просто ходят по утрам. Норма для человека это 15 000 шагов в день, согласно исследованию британских университетов...