Жизнь в радости

Знаешь ли ты, что существуют особые мочегонные продукты? Они помогают избавиться от отеков и снизить вес. Поэтому обязательно включай их в рацион во время беременности, когда у тебя критические дни или ты хочешь похудеть...

Йогурт – полезное лакомство, не так ли? Этот замечательный продукт покорил все мировые рынки. Но так ли он полезен, как утверждают?

Часто хозяйки даже не подозревают о существовании предметов, которые способны существенно снизить их хлопоты на кухне. Однако производители домашней утвари не сидят на месте и вместо привычных всем аксессуаров выпускают удобные и функциональные приспособления, во многом облегчающие повседневную готовку. Рассмотрим 10 мелочей, которые сильно упростят быт обитателей квартиры. Защитный экран для слива воды После варки круп и овощей из кастрюли необходимо слить горячую воду. Обычно для этого используется крышка или дуршлаг, что не всегда удобно...

Рецепты без стерилизации – заманчиво, но вызывает опасения. Многие хозяйки считают, что заготовки без стерилизации не сохранятся надолго. Однако все возможно, если соблюдать нехитрые правила. Как закрыть заготовки без стерилизации Стерилизация – процесс, который своей сложностью отпугивает многих кулинаров от приготовления вкусных заготовок. Но выход есть. Главное – следовать нескольким правилам: Ингредиенты: Способ приготовления: Такой рецепт маринования особенно удобен, если у вас намечается застолье...

Из помидоров готовят вкусные салаты, закуски, соления на зиму. Это универсальное сочетание многие любят за особую ароматность и неповторимый вкус. Блюда, приготовленные из этих овощей по различным рецептам, с добавлением пряных трав, специй, маринадов и т. д. подают к столу в любое время года. Их используют как дополнение к горячим мясным блюдам и гарнирам и в качестве вкусной, самостоятельной закуски. Сегодня поделюсь с вами рецептом фаршированных помидоров...

Свежую зелень можно заготовить на зиму. Есть немало простых и интересных способов заготовки. Засушенная, замороженная, замаринованная или засоленная зелень — идеальная добавка к супам, борщам, салатам, витаминным напиткам. Сегодня я расскажу способы засолки, заморозки и способ маринования. Про сушку зелени можно почитать вот тут (кликайте по ссылке). Заморозка Собранный базилик, орегано, петрушку, кинзу, укроп мелко нарезают и замораживают в морозилке. Такой способ сохраняет до 90 процентов витаминов, а также природный цвет растений...

Похрустеть солененькими огурчиками по душе многим. Я покажу вам, как приготовить хрустящие соленые огурчики на зиму быстро и легко.

Свежую зелень можно заготовить на зиму. Есть немало простых и интересных способов заготовки. Засушенная, замороженная, замаринованная или засоленная зелень — идеальная добавка к супам, борщам, салатам, витаминным напиткам. По вкусу она напоминает свежие травы, да и витаминов в ней немало. На заготовку уходит минимум времени, зато зимой, когда в магазине все дорого, она поможет сэкономить семейный бюджет. Известно несколько способов заготовки свежих растений на зиму: сушка, заморозка, консервация, засолка...

Исследователи из Национального института здравоохранения США дали научное обоснование гипотезе о негативном влиянии промышленно обработанных продуктов на вес. Усугубление проблемы ожирения в современном мире нередко связывают с доступностью продуктов, подвергшихся глубокой промышленной переработке. При этом четкого научного подтверждения данной версии не было. Американские учёные провели эксперимент с участием 20 человек. Половине из них предложили рацион, состоящий из «рафинированных» продуктов, в том числе фаст-фуда и консервов...

Сколько вещей пылиться в вашем шкафу лишь потому, что они вам малы, но вы храните их, и клянетесь, что однажды вы похудеете, и влезете в это узкое платье? Как избавиться от живота всего за неделю без диет и изнуряющих тренировок в тренажерном зале хотите узнать секрет? План действий такой: 1. Избавиться от вздутия 2. Сократить задержку воды 3. Пересмотреть диету и образ жизни Жир не всегда является источником ненужных сантиметров на талии. Если вы заметили, что внезапно перестали влезать в вашу...

Наступило время сбора самой вкуснейшей и ароматнейшей домашней сливы. Ммммм....Откусив этот созревший прекрасный плод испытываешь воистину величайшее удовольствие. А сколько в этом плоде действительно пользы написано достаточно много трактатов. Вот некоторые свойства сливы: · Защита сосудов и их очищение от холестериновых бляшек. Помогает предупредить развитие атеросклероза, снизить кровяное давление. · Жаропонижающий эффект при употреблении в сухом виде. · Укрепление иммунитета, благодаря большому содержанию витамина С...

Все мы знаем, что употребляя в пищу вредные для здоровья продукты, мы неизбежно набираем в весе и портим не только свою фигуру, но и здоровье. Вот короткий список таких продуктов: · майонез; · сладкая выпечка; · некачественный шоколад; · обилие мучных продуктов; · сахарные сиропы и прочие сладости. Сегодня я напишу о 10 продуктах, которые помогают организму молодеть и стройнеть: Авокадо Этот растительный плод имеет низкий гликемический индекс и отлично работает на снижение холестерина и воспалительных процессов в организме...