Заметки студента - медика

Уверенна многие скажут,что интуитивное питание бесполезная вещь и похудеть на нем точно невозможно.И связанно это с тем,что многие просто не понимают в чем же заключается суть данного питания. Далее я расскажу об основных принципах интуитивного питания. Но сначала хочу сказать,что прежде всего, интуитивное питание направленно на восстановление отношений со своим телом.На сегодняшний день,почти каждая вторая девушка ненавидит себя и свое тело,ей кажется,что она толстая и страшная,плюсом ко этому становятся постоянный срывы с жестких диет,которые приводят к ухудшению эмоционального состояния...

Наверняка у многих бывают такие моменты,когда все валиться из рук,ничего не получается и вообще все плохо.Кто-то замыкается в себе или заедает переживания,а кто-то и вовсе начинает злоупотреблять вредными привычками.В добавок ко всему этому,портятся отношения с окружающими людьми.Так что же нужно делать,что бы не было такого? Все очень просто,научиться слушать свой организм!! Многие скажут,что конечно же они слушаю его.В таком случае спросите себя,а часто ли вы во время работы позволяете себе...

Многие в наши дни стремятся к стройной фигуре.Кто-то мучает себя жесткими диетами и каждодневным спортзалом,кто-то вообще перестает есть и думает,что он толстеет даже от воды.В любом случае наше время диктует нам,что красивый человек=стройный человек,поэтому почти все девушки и женщины одержимы манией похудения. Поэтому вот пару советов,как похудеть,но при этом не мучить себя и свой организм: 1. Полезные перекусы Например если во время фильма Вы любите что-нибудь съесть,то не надо набирать кучу конфет,чипсов и тд...

Многие сталкиваются с такой проблемой,когда руки опускаются и желания делать что-либо напрочь уходит.Кажется,что жизнь потеряла смысл и все что не делается,все бесполезная трата времени и 0 результата. Хочу сказать,что у меня довольна часто случаются такие моменты,особенно в осенне-зимний период,когда вокруг холодно и серо,да еще и постоянная учеба,кажется,что силы иссякли и хочется целыми сутками лежать в кровати.К тому же это состояние сказывается не только на душевной части нас,но и оказывает негативное влияние на здоровье...

Тема не из приятных,но каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с прыщами.И,конечно,попутный вопрос:"А стоит ли его давить или оставить в покое?" На этот вопрос я и постараюсь ответить. Конечно,кожный врач вам скажет,что давить прыщи ни в коем случае нельзя.Это может понести за собой тяжелые последствия начиная шрамами и заканчивая инфицированием прыща. Но когда дело доходит до назревшего прыща,то руки так и чешуться выдавить его. Поэтому для дех кому не удержатся следует соблюдать следующее: 1️⃣Перед началом следует тщательно вымыть руки и пальцы...

Большинство людей считает,что прыщи - это проблема,которая касается только подростков,но это большое заблуждение. Причиной возникновения прыщей,может быть не только активная работа сальных желез,но и плохое питание в добавок с плохой экологией. Поэтому вот несколько правил и привычек,которые помогу справиться с прыщами: 1️⃣Уменьшить количество употребляемого молока. Ежедневное употребление молока увеличивает сальные железы,способствует воспалительным процессам.Молоко – это особый продукт питания, у него есть определенная задача в нашем организме...

Почему при выборе масла,выбор стал падать на кокосовое?Неужели оливковое масло вредно для здоровья?И чем кокосовое масло полезно для людей стремящихся к хорошей фигуре? Прежде всего,хочется сказать,что для поддержания здоровья,а особенно для тех, кто в погоне за стройной фигурой,необходимо употребление жиров.Все виды растительных масел - это хороший источник природных жиров,которые несут большое количество пользы нашему организму.Но в современном мире,качество продуктов ставится под большое сомнение...

Нарощенные ногти,длинные распущенные волосы,татуировки,пирсинг,яркий макияж,неряшливый вид и этот человек называет себя медицинским работником? Сразу хочу выделить,что написанное ниже будет являться лично моим мнением по поводу этого вопроса. Сейчас ходит мнение,что медицинский работник должен быть чисто одет,в хорошо отглаженном халате или костюме,с шапочкой на голове под которую убраны волосы,с коротко подстриженными ногтями,у девушек минимум макияжа,никаких духов,ногти без маникюра,а самое...

Слишком много солнечного света для организма это вредно,но наш организм в нем сильно нуждается.Солнечный свет содержит различные лучи,некоторые из них мы даже не видим,но не смотря на это,все они на нас влияют и не всегда их влияние сказывается на нас положительно. А теперь рассмотрим ту часть лучей,которая оказывает наиболее сильное влияние на наш организм.Конечно,речь пойдет об ультрафиолетовом излучении.Сперва солнце выбрасывает ультрафиолетовые лучи типа А,затем ультрафиолетовые лучи типа В,которые...

Начну с того,что я всю свою сознательную жизнь хотела стать медиком. Для меня медицина - это не просто хорошая и престижная профессия,это возможность всесторонне развиваться;это состояние души,когда ты готов помогать людям не прося в замен многого. Поэтому, если ты только хочешь вступить на этот путь,подумай,а готов ли ты всецело отдаться этой профессии? Многие,наверняка,подумали,что это безумно тяжело и отдать столько времени и сил на то,что бы в итоге неблагодарные пациенты даже спасибо не сказали,это полное безрассудство...