Психология на работе и дома

От того, как устроена травма, - к тому, как из нее выходить В первой главе мы разобрались, что комплексная травма - это не случайная поломка, а остановленное развитие. Вы не были "нормальным ребенком, с которым случилось что‑то плохое". Вы росли в среде, где хорошего было так мало, что психике пришлось выстраивать крепость из защит - ложную личность, Внутреннего Критика, хроническую настороженность. У вас не было "до травмы", к которому можно вернуться. Во второй главе мы увидели, почему КПТСР - не ПТСР и не пограничное расстройство...

И почему это важно знать, чтобы исцелиться Важно. Эта глава носит информационный и образовательный характер. Она не предназначена для самостоятельной диагностики. Дифференциация комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР), ПТСР, пограничного расстройства личности и других состояний - задача квалифицированного психиатра или клинического психолога. Неверная самодиагностика может привести к неправильному выбору терапии, потере времени и даже опасности для жизни (особенно при биполярном расстройстве или высоком суицидальном риске)...

Перед вами статья, которая могла бы называться "руководством по эксплуатации травмированной души". Но она не о том, как "починить сломанное". Она о том, как завершить развитие, которое было прервано. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) - это клиническая нозологическая единица, описанная в Международной классификации болезней (Всемирная организация здравоохранения, 2018). У него есть четкие диагностические критерии: три кластера симптомов, затрагивающих регуляцию эмоций, самовосприятие и отношения...

Лидерство - это одна из тем, которой посвящено огромное количество времени в различных дисциплинах, связанных с менеджментом. Это одна из ключевых тем в различных курсах MBA, а также консалтинговых и коучинговых программах. Этой теме посвящены тысячи книг и статей. Причем сегодня лидерство понимается не в каком-то романтическом смысле, а совершенно функционально. Это не какая-то демоническая харизма, позволяющая вести за собой черт знает куда толпы людей. Нет, лидерство понимается сегодня как способность...

Традиционным запросом со стороны предпринимателей и руководителей к психологам является проблема исчезновения энергии, исчезновения мотивации, физических и моральных сил. У этой проблемы могут быть самые разные причины, среди которых можно назвать возрастные гормональные изменения, профессиональное выгорание и т.д. и т.п. Впрочем, часто субъективные причины имеют объективные основания: например, убогая отраслевая специфика, убитая рыночная ниша, зависимое положение фирмы и прочая и прочая. Но в этой...

Еще совсем недавно в деловой среде буйным цветом начал расти целый сектор деловой активности, связанный с инвестициями в стартапы. Сейчас, в связи с целой серией трагических событий в мире этот вид активности поутих и поблек. Но, поскольку он являлся важной частью инвестиционного сектора последние лет 20, и поскольку он был полностью завязан на веру в то, что максимальные прибыли получают компании, занимающиеся инновациями, и вера эта вроде продолжает сохраняться, то я полагаю, что рано или поздно инвестиции в стартапы и вся инфраструктура этой деятельности получит новый импульс...

В этом материале я хочу поделиться новой концепцией изменения корпоративной культуры, которая, на мой взгляд, является одной из самых перспективных. Она опирается на микросоциологическую и драматургическую теорию — и сейчас я подробно расскажу, в чём её суть. Зачем менять корпоративную культуру? Представьте, что вы хотите изменить корпоративную культуру своей компании. Например, вам важно внедрить супер клиент-ориентированность: лёгкие, неформальные, дружелюбные отношения с клиентами, без официоза и дистанции...

Сегодня мы поговорим о теме, которая давно требует серьезного обсуждения: интеллигенты в бизнесе. Кто они, как себя ведут, с какими проблемами сталкиваются, и главное — какими бизнесменами они становятся. Почему это важно? Потому что в современном бизнесе, особенно в высокотехнологичном и интеллектуальном сегменте, всё больше владельцев — это люди, которые пришли не из коммерции, а из профессий, где ценились идеи, культура, знание. Художники, учёные, врачи, преподаватели — те, кто когда-то работал в сферах, далеких от рынка, но теперь управляют компаниями...

Сегодня мы поговорим про то, каким образом и почему руководитель должен уметь управлять вниманием — не только подчинённых, но и всех стейкхолдеров бизнеса. Это особенно актуально сейчас, когда наступил кризис, и от того, как вы управляете вниманием окружающих, зависит реализация вашей стратегии. На самом деле, управление вниманием оказывается первичным по отношению к стратегии. Поэтому сейчас — самое время научиться управлять вниманием. Почему мы рассматриваем этот вопрос как элемент психологии бизнеса? Потому что, по сути, психика человека — это на 90% внимание и то, на что оно направлено...

Один из самых непростых вопросов, которые мне когда-либо задавали: что делать с заслуженными, но бесполезными сотрудниками? Людьми, которые когда-то были опорой компании, а теперь — тормозят процессы, не приносят результата, но при этом вызывают уважение, благодарность и даже привязанность. Это не просто кадровая задача. Это — этическая, психологическая и стратегическая дилемма. И чтобы разобраться, я хочу начать с истории из своей практики. Когда я занимался консалтингом, у меня был проект, направленный на повышение результативности подразделений через управление знаниями...

Экономический шторм ломает не только финансовые показатели, но и психику команды. Коллектив регрессирует до роли беспомощных детей, а вы невольно становитесь их «родителем» – с колоссальным грузом тревоги, манипуляций и скрытых групповых динамик. Разбираем психологические механизмы кризисного выживания и стратегии для руководителя, основанные на горьком опыте пройденных бурь. Снова бьют экономические шторма. Снова заголовки пестрят мрачными прогнозами. И снова, как руководитель, вы чувствуете, как под ногами уходит не только почва рынка, но и устойчивость вашей собственной команды...

Владельцы компаний, особенно те, кто активно управляет своими предприятиями, питают особую симпатию к трудоголикам. Причина этого кроется в психологии собственников. Они искренне переживают за свой бизнес, не спят ночами, постоянно беспокоятся и осознают, что без их настойчивости и требовательности сотрудники не смогут эффективно работать. Когда в компании появляется человек, который, как и они, с головой погружён в дела, он не может не вызывать симпатии. Ведь в нём вы видите отражение той части себя, которая увлечена бизнесом...