Психология на работе и дома

Почти каждый предприниматель хотя бы раз наблюдал за коллегой - или за самим собой - странную картину. Человек внезапно становится сверхпродуктивным: спит по три часа, генерирует десятки идей в минуту, говорит быстро и уверенно, заключает сделки одну за другой, чувствует себя неуязвимым. Окружающие восхищаются его энергией - до тех пор, пока он не начинает совершать необъяснимые ошибки, конфликтовать с партнерами, ввязываться в сомнительные авантюры. А затем наступает резкий спад: неделями или месяцами...

В предыдущих главах мы разобрались с природой комплексной травмы. Мы увидели, что КПТСР - это не случайная поломка психики, не набор симптомов, которые можно вылечить таблеткой или парой сеансов. Это остановленное развитие. Это история о том, как ребенок, которому нужны были тепло, безопасность и признание, получил вместо этого холод, хаос и насилие. И чтобы выжить, его психика сделала единственное возможное - построила крепость из защит, отщепила непереносимую боль, заморозила развитие на уровне выживания...

От того, как устроена травма, - к тому, как из нее выходить В первой главе мы разобрались, что комплексная травма - это не случайная поломка, а остановленное развитие. Вы не были "нормальным ребенком, с которым случилось что‑то плохое". Вы росли в среде, где хорошего было так мало, что психике пришлось выстраивать крепость из защит - ложную личность, Внутреннего Критика, хроническую настороженность. У вас не было "до травмы", к которому можно вернуться. Во второй главе мы увидели, почему КПТСР - не ПТСР и не пограничное расстройство...

И почему это важно знать, чтобы исцелиться Важно. Эта глава носит информационный и образовательный характер. Она не предназначена для самостоятельной диагностики. Дифференциация комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР), ПТСР, пограничного расстройства личности и других состояний - задача квалифицированного психиатра или клинического психолога. Неверная самодиагностика может привести к неправильному выбору терапии, потере времени и даже опасности для жизни (особенно при биполярном расстройстве или высоком суицидальном риске)...