Никита Кудрин

Сыновьям и дочерям необходимо общество отца, они должны получать удовольствие от его компании. Не просто грамотно выбирать стратегию и тактику семейного развития. Поэтому мы решили помочь будущим и молодым отцам и дать несколько советов для успешного выполнения отцовских обязанностей: 1. Определитесь с приоритетами Дети – самое важное, что есть в нашей жизни. Но кроме них есть и другие заботы. Дети не должны становиться самоцелью. Нужно четко понимать, что и у отца и детей своя собственная жизнь...

«Эйнштейн отрицает пространство и время, но верит в демократию», «Эйнштейн и относительность — новая эра в науке», «“Время не существует”, — говорит Эйнштейн. “Но часы существуют”, — сказал месье Андре Оннора». 1. Я никогда не думаю о будущем. Оно настает слишком быстро. 2. Женщины выходят замуж, надеясь, что мужчины поменяются. Мужчины женятся, надеясь, что женщины не изменятся никогда. И те и другие разочаровываются. 3. Здравый смысл — собрание предубеждений, приобретенных к восемнадцати годам...

Мыслитель, писатель и этнограф Карлос Сесар Сальвадор Аранья Кастанеда посвятил серию книг шаманизму и изложению необычного для западного человека мировоззрения. Для одних они стали откровением, для других – дверью в новый мир, третьи просто с интересом читали о новой точке зрения на окружающий мир...

Закрытая медицинская статистика свидетельствует о том, что человек может находиться на грани вымирания. Причина этого – не ядерная война, а то, что мы употребляем в пищу. Статистика про мутационные изменения закрыта. Виноваты не только природные факторы — люди уже создают и распространяют трансгенные организмы – мы сами становимся жертвами биотехнологических приемов. Сколько людей погибает от современной медицины? Простые методы улучшения состояния здоровья в обществе...

В сегодняшнем дезинфицированном, современном мире водоснабжение обычно хлорируется, чтобы уничтожить любые бактерии. Так, в то время как мы не получаем много B12 из воды, мы не заражаемся большим количеством холеры, также, что несомненно является хорошей вещью для нас. Регулярный, надежный источник витамина B12 очень важен для любого едящего на основе растений диету. Хотя дефицит для тех, которые начинают с соответствующей диетой, может занять годы, чтобы развиваться, результаты дефицита B12 могут быть разрушительными, со случаями, о которых сообщают паралича, психоза, слепоты, и даже смерти...

Когда вы только начинаете вегетарианскую диету, может возникнуть множество проблем. Есть так много ресурсов и так много разных способов, как подойти к этому переходу! Вы можете чувствовать себя потерянным в огромном информационном море Интернета. Я тоже был там. Когда я несколько лет назад стал веганом, я понятия не имел, с чего начать ... Что я должен есть, чтобы быть здоровым и потреблять достаточно калорий? Как отреагирует мое тело? На каких продуктах я должен сосредоточиться на еде? После некоторых проб и ошибок я наконец понял, о чем должен знать новичок-веган...

Есть три широких теории об эволюции и еде. Одним из них является то, что люди стали адаптироваться к зерну и другим продуктам сельскохозяйственной революции за последние 10000 лет. Во-вторых, палео-представление «что 10 000 лет - это миг эволюционного глаза, и что люди приспособлены к палеолитическим диетам с большим количеством постного мяса», но зачем останавливаться на достигнутом? Третья теория заключается в том, что последние 200 000 лет «являются минутой эволюционного года», когда мы были в...

Критика научной обоснованности рекомендаций по питанию в журнале Men's Health обнаружила, что люди, утверждающие, что мясо может дать мужчинам «повышение уровня тестостерона», но мы уже четверть века знаем, что еда с таким количеством жира может снизить уровень тестостерона почти на один уровень треть в течение часа. Фактически, значительное снижение как свободного, так и связанного тестостерона в кровотоке происходит в течение всего одного часа после его попадания в рот, в то время как прием пищи с низким содержанием жира, состоящей в основном из углеводов, такого эффекта не оказывает...

Распространенность хронических заболеваний, таких как диабет, резко возросла, равно как и количество статей, опубликованных о диабете в медицинских журналах. «Почему наше богатство академических знаний не приводит к непосредственному улучшению состояния человека?» Возможно, наша чрезмерная привязанность к редукционистскому мышлению, который оказался настолько успешным при острых заболеваниях с дефицитом, может фактически препятствовать успеху в борьбе с хроническими заболеваниями. В наши дни здоровье,...

Болезнь Паркинсона является вторым наиболее распространенным нейродегенеративным заболеванием после болезни Альцгеймера. Каждый год в Соединенных Штатах диагностируется около 60 000 новых случаев, в результате чего общее число текущих случаев достигает примерно миллиона, причем десятки тысяч людей умирают от этой болезни каждый год. Диетическим компонентом, наиболее часто упоминаемым, является молоко. Высокие уровни остатков хлорорганических пестицидов были обнаружены в молоке, а также в наиболее пораженных местах в мозге жертв болезни Паркинсона при вскрытии...

Только около 1 из 10 000 человек доживают до 100 лет. В чем их секрет? В 1993 главный прорыв в исследовании долговечности был издан о единственной генетической мутации, удвоившей продолжительность жизни крошечного круглого червя. Вместо всех червей, являющихся мертвым на 30 дней, мутанты жили 60 дней или дольше. Это вытяжение продолжительности жизни было “самым большим, все же сообщил в любом организме”. Этот червь methuselah, “медицинское чудо”, является “эквивалентом здорового 200-летнего человека”...

Исследование, которое должно было показать, что диеты с высоким содержанием мяса, яиц и молочных продуктов могут быть столь же вредны для здоровья, как курение, предположительно, предположило, что “люди в возрасте до 65 лет, которые едят много мяса, яиц и молочных продуктов, в четыре раза чаще умирают от рака или диабета.” Но если вы посмотрите на фактическое исследование, вы увидите, что это просто не так: у тех, кто ест много животного белка, не было в четыре раза больше риска умереть от диабета—у них было в 73 раза больше риска...