Как научиться эффективно управлять временем
1. Создайте план работы. Заранее распределите время между делами, выделив время для отдыха. 2. Задавайте себе конкретные цели. Для их достижения используйте принципы «SMART»: цель должна быть специфичной, измеримой, достижимой, реальной и ограниченной по времени. 3. Сосредоточьтесь на основных задачах. Уделяйте внимание самым важным делам и постарайтесь не рассеиваться. 4. Избегайте отвлечений. Закройте ненужные вкладки и приложения, отключите уведомления и остановите поиск информации, которую вы можете найти позже...