Анатолий Марлян

Известная физкультурница Рэйчел тавел, является доктором физиотерапии (DPT) и сертифицированным специалистом по силовой и физической подготовке (CSCs), поэтому она знает, как вернуть ваше тело в нужное русло, когда оно вышло из строя...

Мы все разворачивали эти фольгированные пакеты масла в ресторанах и щедро размазывали их по хлебу. Но хорош ли размер порции масла? Сколько калорий в масле? Мы расследуем. Повзрослев я подумал что высотой роскоши была корзина свежего нарезанного хлеба в ресторане и сопровождающие пакеты с маслом из фольги. Я бы просмотрел один или два (или три) пакета и кто знает, сколько кусков хлеба ожидая моего блюда. Иногда я спрашиваю себя: сколько калорий в кусочке масла? Не имею представления. Заинтригованный я обратился у просторам интернета...

Все дрожжи содержат некоторое количество алкоголя. Вы когда-нибудь чувствовали запах поднимающейся буханки хлеба или что еще лучше, нюхали воздух под тестом, которое было покрыто во время подъема? Пахнет действительно пьяным. И этот сладкий запах который свежевыпеченный хлеб имеет под дрожжевыми и ореховыми нотками реакции Майяра? Алкоголь. Однако в процессе выпечки большая часть алкоголя в тесте испаряется в атмосферу. Это в основном то же самое что происходит с большей частью воды в тесте. Давно известно, что в хлебе содержится остаточный алкоголь - до 1,9 процента...

Вы заметили нервную тенденцию. Губная помада на воротнике, поздние ночи в офисе, необъяснимый запах духов - все это одно из главных признаков того, что ваш значимый друг может просто обманывать вас . Вы можете узнать, покопаться немного глубже и просто найти правдоподобные объяснения для всех трех. (Он проверяет, может ли действительно убрать губную помаду из ткани, он использует малоизвестную оговорку о двойном сверхурочном времени в своем контракте, и ему просто очень нравится запах Шанель No...

Когда мигрень поражает, все что вы хотите сделать, это избавиться от нее - как можно скорее. Болезненная пульсация на одной или обеих сторонах головы, чувствительность к свету, тошнота и рвота достаточны для того, чтобы вы захотели свернуться калачиком и захотеть, чтобы напряжение просто исчезло. Сара Кристал врач невролог специалист по головной боли и медицинский консультант в Cove , медицинской компании, которая предоставляет рецептурные препараты для страдающих мигренью, говорит что наиболее...

Компания Silicon Valley Юуль только что выпустила новую электронную сигарету , которая будет следить за его пользователями , в том числе , когда они вейпируют, сообщает The Financial Times . Juul C1, который только что был выпущен в Канаде и Соединенном Королевстве и по-видимому скоро будет доступен в Соединенных Штатах также требует чтобы пользователи представили фотографию, чтобы подтвердить свой возраст с целью сдерживания вейпинга среди несовершеннолетних потребителей. «Задача разработки этого продукта не состояла в том, чтобы собирать данные как таковые», - говорит Дэн Томсон из Juul...

Связаны ли ожирение и запах? Да, говорят исследователи и сравнивая ось нерва между желудком и мозгом ответственности, Тучные люди, кажется, пахнут хуже. Исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии исследовали, как обоняние связано с ожирением. Для этого они проанализировали данные более чем 1400 субъектов и обнаружили, что тучные люди менее способны различать отдельные запахи. Исследователи обнаружили удивительную связь Сравнивая исследования по сокращению желудка, команда обнаружила...

• Еще в 2018 году анализ мочи американского баскетболиста ди-джея Купера показал, что он был беременен, когда проходил тестирование, чтобы потенциально присоединиться к боснийской сборной. • Это означало, конечно, что он использовал чужую мочу, вместо своей. • Он был отстранен от должности ФИБА и будет продолжать отстраняться до июня 2020 года. Вы, наверное, не слышали о профессиональном баскетболисте по имени DJ Cooper - это нормально. Его единственный опыт в НБА был коротким моментом летом 2016 года в качестве члена летней команды Washington Wizards...

• Годы частого употребления фаст-фуда настигли Энтони Брауна, его вес в конечном итоге превысил 375 фунтов. • Узнав, как поддерживать дефицит калорий, он внес простые изменения в свой рацион, чтобы питаться здоровее и худеть. • В настоящее время Браун, весящий менее 200 фунтов, завершил драматическую трансформацию потери веса и по-прежнему привержен подсчету калорий и прерывистому посту. Энтони Браун всегда был «большим парнем». В детстве 35-летний работник информационных технологий и личный тренер,...

Если есть что-то, что ребята пропускают в спортзале чаще, чем тренировка ног, это их разминка. Большинство людей просто начинают поднимать тяжести, как только они входят. Меньше, умнее парни начинают с ходьбы на беговой дорожке или педалей на велотренажере в течение нескольких минут, чтобы потеть. Оба упражнения повысят вашу основную температуру, но ни одно из них на самом деле не подготовит вас к выполнению упражнений в вашей тренировке с умением. Дон Саладино , создатель программы Men's Health...

Мы проводим слишком много времени в помещении. Особенно, когда у вас есть возможность отправиться куда-нибудь в живописное место, сделайте упражнение на улице. Вот как тренер Чарли Аткинс, CSCS , продолжает свои тренировки, пока она в дороге. Мы видели, как она настраивала основную схему, чтобы она подходила к уличным разминкам, находясь в отпуске, - теперь посмотрите, как она использует одни из самых потрясающих пейзажей в США, Шипрок в Нью-Мексико, в качестве фона для универсальной 7 минутной тренировки пресса...

Солнце светит, ты прекрасно себя чувствуешь, так почему бы не сходить в парк, чтобы провести день, впитывая лучи солнца с друзьями и семьей? Если вы оправдываетесь тем, что не хотите пропустить тренировку, не беспокойтесь - тренер Чарли Аткинс, CSCS вас покроет . Общественные парки предлагают гораздо больше, чем просто беговые дорожки и отдельные выделенные места для подтягивания для тех, кто хочет быть в форме. Если вы сообразительны, все, что вам нужно, - это небольшое открытое пространство и...