Диета или упражнения? Что лучше для похудения?
Вот что думают ученые и диетологи о споре между диетой и физическими упражнениями—и что должно быть вашим самым большим приоритетом для потери веса. Вы слышали это снова и снова: диета и физические упражнения являются ключом к здоровому весу. Однако, как оказалось, одно гораздо важнее другого. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, сосредоточьтесь на еде. Это также одна из вещей, которые врачи хотели бы, чтобы вы знали о потере веса. Диета более важна для похудения Несмотря на постоянное сообщение...