Правильно записывать дела. Мой способ.
Не раз и не два мне попадались статьи психологов о том, что причиной постоянного стресса является беспорядок в делах. Честно говоря, не обращала на это внимание, пока не научилась, таки, наводить порядок в своем хаосе больших и маленьких задач...