Лама Знает!

Как понять, что вас накрыла осенняя хандра? Что это – просто плохое настроение или серьезный повод для беспокойства? Отвечайте на вопросы честно. Помните, что нет смысла обманывать самих себя! Замечаете ли вы перемены в своем настроении? А) Да, в последнее время чувствую себя подавленно. Б) Да, меня легче вывести из равновесия, я быстро раздражаюсь. В) Нет, ничего не изменилось. Стремитесь ли вы к одиночеству? А) Да, мне все чаще хочется насладиться спокойствием и тишиной. Б) Да, но для меня это нормальное состояние, я интроверт и минимизирую контакты с людьми...

Утро начинается не с кофе, а с листания ленты в вк/инсте/твиттере, ну и где вы еще там любите позалипать… Если вам надоело тратить время попусту, уставать еще до начала рабочего дня, постоянно откладывать дела на потом и по вечерам с ужасом осознавать, что вы ничего не успели, тогда милости просим, давайте вместе решать эту проблему. Большинство советов в интернете сводятся к тому, что нам рекомендуют не сбивать режим дня (это что-то в духе «будут обижать – не обижайся»), не пить кофе, купить будильник...

Пресловутое «потом» погубило множество чудесных идей и начинаний. Это самый настоящий паразит, который проникает прямо в душу и вытягивает из своего носителя все соки, делая человека апатичным, безвольным и безынициативным существом. Каждый из нас обладает рядом навыков и талантов. Их можно развивать, эффективно задействовать как на работе, так и в повседневной жизни, для достижения успеха. «Успех» понятие растяжимое и каждый вкладывает в это слово что-то свое. Но одно мы знаем точно: без упорного труда, энтузиазма и желания постоянно достигать новых высот, не получится ничего...