Grinics X

Остеохондроз - заболевание больше свойственно людям в пожилом возрасте, но ввиду плохой экологии, неправильного питания или травм может проявляться в самом расцвете сил. Так произошло и у меня. В свои 25 по неосторожности заработал себе компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе. Врачи после операции поставили меня на ноги в течение недели и наказали больше стакана не поднимать. Поначалу так и было, берегся, ничего тяжелого не поднимал, но после пары лет таких ограничений не выдержал и вновь купил входной билет в качалку...

Важнейшей проблемой сегодняшнего дня является пристрастие множества людей к табачным изделиям. Практически у всех это начиналось как некоторое баловство, но неумолимо свелось к страшной и сильной зависимости. Мой способ не подразумевает переход на другие типы курительных устройств и прочего. Речь пойдет о полном отказе от курения тех, для кого сигарета с кофе по утрам является незаменимым ритуалом начала дня. Понятно, что у каждого свой организм и для части населения бросить курить не составляет труда, люди могут бросать, начинать заново и опять бросать по множеству раз, но это не про меня...