Найти в Дзене
Три простых упражнения, для начинающих в самообороне
Кто бы что ни говорил, но все-таки здоровое тело, легче поддаётся обучению тем или иным техникам в самообороне. Говорится не о массе, а о самой силе. То есть, чем сильнее тело, руки, ноги, спина, пресс, тем легче и эффективнее будут применяемые нами отработки. Как говорится, самая лучшая защита - это нападение. Но сегодня поговорим об упражнениях, развивающих крепость нашего тела. То есть, о тех упражнениях, помогающих нам держать удар. В любой ситуации, нельзя предсказать исход, поэтому будем...
312 читали · 5 лет назад
3 эффективных удара, способных свалить здоровяка
Эти три удара очень эффективны в бою с любым соперником. Это не только удары руками, но и ногами. Полезно будет знать каждому. 1. Удар в голень Сейчас вот вот наступит зима. Где-то уже наступила и все люди покупают зимнюю обувь, а обычно у зимней обуви, подошва толстая, с крепким носком. Так вот, этот удар подходит больше, если у вас крепкая обувь. Удар носком, твердой подошвы в голень, то есть, как бьют обычно по мячу "Пыром" , этот удар очень неприятен и болезнен, именно по голени, бить надо сильно, это вызовет у человека жуткую боль...
859 читали · 5 лет назад
Почему ребенка лучше отдавать в бокс, чем в футбол
С вами канал School Combat. Сегодня нашей целью будет не принизить футбол перед боксом, а просто подчеркнуть более важные плюсы в жизни, которые может нам дать бокс или какая нибудь спортивная секция, где занимаются боевыми искусствами. Первым плюсом можно выделить - умение держать себя под контролем! В боксе ребенок начинает испытывать затруднения, может все идти не по плану, но бокс учит быть хладнокровным. Другими словами, когда у вас идет все не по плану, вы начинаете нервничать и тем самым можете...
166 читали · 5 лет назад
3 крутые и эффективные вещи для самозащиты!
Здравствуйте дорогие читатели. С вами канал School Combat и сегодня я хотел бы рассказать вам о трёх крутых вещах для самообороны. Все эти вещи имеют свои особенности и ознакомление с ними, не будет бесполезным делом. Первая вещь это "The Defender (Smart Personal Protection) " - на вид выглядит как обычный фонарик, но на самом деле внутри находится баллончик со слезоточивым газом, камера, тревожная кнопка для вызова полиции или скорой помощи. Ещё можно подключить устройство к телефону, чтобы можно было сделать снимок нападающего и отправить в полицию, посредством этого гаджета...
1339 читали · 5 лет назад
Эффективные советы и приёмы в конфликтных ситуациях. Самооборона для чайников.
Приветствую всех на канале School Combat. Сегодня поговорим о самообороне для новичков, людей, которые не занимались боевыми искусствами и которые не знают как лучше вести себя в тех или иных, "подобных" ситуациях. Самое первое и пожалуй главное правило, во всех таких ситуациях держать дистанцию. Вы не можете знать что у человека в голове, так что необходимо всегда держать дистацию. Если видите что подходят к вам, скажите прямо как есть: "Держи дистанцию, я и так тебя слышу" . Если человек не понимает...
613 читали · 5 лет назад