Психологическое айкидо - одна из самых эффективных тактик поведения во время споров и конфликтов. Эта тактика базируется на двух главных принципах: 1) Прежде чем переходить в атаку и начинать спор, нужно погасить эту атаку. Человек сопротивляется, когда встречает на своём пути критику, отговорки, переубеждения. 2) После того, как вы расположили собеседника к себе, можно начать переубеждать его...
Очень часто люди путают любовь с любовной зависимостью. Главное различие в том, что любовная зависимость - это полное бессилие человека перед обьектом обожания-зависимости, отсутствие контроля. Зависимый человек не может ни о чём думать, кроме «любимого», зацикливается на одном человеке. Впоследствии появляются проблемы на учёбе, ухудшаются дела на работе...
Ревность невозможно полностью искоренить, но можно попытаться сдерживать себя, чтобы не совершать необдуманных поступков. Вначале нужно поискать причину в самом себе: ревность может быть реакцией на боязнь остаться одному; может возникать из-за эмоциональной зависимости от человека; также причиной для ревности может быть неуверенность в себе; когда вы сами можете изменить - вы начинаете подозревать в измене партнёра. Подумайте, а есть ли повод? Попробуйте понять, действительно ли есть факты, указывающие на то, что есть повод для ревности...
Расставание - сложный эмоциональный процесс, с которым сталкивался почти каждый. Трудно понять, что любимый человек ушёл и его больше не будет рядом. Психологи даже выделили несколько стадий расставания. Изучив и проанализировав каждый, я поняла, что так оно и есть. Стадий всего лишь 5, но, пройдя через них, человек познаёт себя, восстанавливается и заново строит своё будущее. 5 стадий расставания: Отрицание. На этой стадии появляется чувство шока, утраты. Человек не может осознать, что партнёр его бросил и у отношений нет будущего...
Бывает так, что начинаешь неловко чувствовать себя в окружении большого скопления народу, кажется, что люди высасывают всю энергию, хочется сбежать домой и сутки пробыть наедине с собой, заниматься любимым делом, отдыхать. Ты думаешь, что не такой, как все, что с тобой что-то не так, что ты отрешён от общества, иногда одинок... Это пугает, заставляет судорожно снова и снова выходить в общество, после чего ты опять без сил и спешишь домой, где тишина, покой и гармония. Ты думаешь, что забитый и странный? Нет, ты просто нормальный здоровый интроверт...
