Здоровейкин

Введение Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. - Александр Вулкотт Содержание статьи - Что такое диета? История возникновения - Какая основная суть низкоуглеводной диеты? - Какие виды низкоуглеводных диет наиболее популярны? - Можно ли похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений? - Почему большинство людей не достигают нужных результатов, сидя на диете? Начнем с простого. Давайте разберемся: что же такое диета? Диета (от греч. Δίαιτα — образ жизни, режим питания) — это некоторые нормы и правила употребления пищи человеком. История возникновения диет Первое упоминание о диете пришло издавна...

Похудание без диет и физических упражнений - может звучать как миф, но несколько научных исследований свидетельствуют о том, что небольшие изменения в привычках питания помогают достигать больше успехов в снижении веса. Советы по быстрому снижению веса без диеты и упражнений 1. Жуйте медленно Знаете ли вы, что жевание пищи медленно - по крайней мере, около 30 секунд, помогает чувствовать сытость с меньшим потреблением калорий? Согласно исследованиям в области питания, существует связь между скоростью, с которой мы едим с увеличением веса...

Белковая диета для похудения Такой диеты придерживаются люди, которые занимаются спортом, те, кому лень делать любого рода упражнения, а легче придерживаться строгого питания. Белковая диета содержит ряд преимуществ, например таких, как: Несмотря на преимущества, белковая диета имеет ряд недостатков, поэтому прежде чем приступить к этой диете убедитесь, что организм готов к изменениям.  Основными недостатками являются: Особенности белковой диеты Основным принципом белковой диеты является употребление...

Помните, как в детстве нам часто говорили: "Иди помой руки, потом садись за стол"? Что то подобное доводилось слышать как минимум 2/3 тех, кто прочтет эту статью, я уверен. Здесь я собрал самые частые и полезные к повторному прочтению советов (правил) для защиты Вашего же здоровья от инфекций и прочих раздражителей, которые могут ухудшить ваше здоровье, в т.ч. от такого злобного и страшного воителя, как Коронавирус. Мойте руки Зачастую большинство заболеваний проходят именно через руки, особенно инфекционных, в том числе ротавирусные инфекции и им подобные...

Потеря веса без диеты и физических упражнений может звучать как миф, но несколько научных исследований свидетельствуют о том, что небольшие изменения в привычках питания помогают достигать больше успехов в снижении веса...

Программист - кто это? Зачастую люди, которые хотят изучить основы этого мира, не знают с чем приходится сталкиваться ежедневно в этой работе. Действительно, это работа и не малая. Если кто-то думает, что работать программистом - это сидеть на 5-ой точке и писать по нескольку строк в день или хакать всё подряд с помощью красивых программ, как в фильмах, за 5 сек, то вы глубоко ошибаетесь :) Прежде всего, программист - это человек обладающий хорошим логическим мышлением. Ведь для написания абсолютно любого кода нужен алгоритм...