Найти в Дзене
Спасибо мужу
Смотрим Игру престолов. Беру гантели, резинки - начинаю исполнять силовые па - под брызги крови и скрежет мечей с экрана. Проходит минут 10 - муж не выдерживает: «Чё делаешь? Качаешься? Че качаешь? Попу? Понятно. А в курсе, что ни хрена не попу?». Вот за что люблю своего мужа, так это за позицию: коль делать, так качественно. Оказалось, качаю не под тем углом, не слишком низко, отвожу не так далеко. Спасибо муж, образумил, погонял меня до дрожи в коленях. Лежу в кровати (вся такая изящная), томно вздыхаю и болтаю про смысл бытия...
124 читали · 5 лет назад
Муж не надел кольцо
Вы замужем/женаты? А кольцо - на пальце? У меня - да, не снимала с того момента, как его надел новоиспечённый муж. Такой тогда трогательный и нежный, с трясущимися руками и словами невпопад. Да и я туда же.. И как там говорили: "это знак вашей любви и верности". Ага, ясненько. А что если этот знак теперь в шкафу, на тумбочке, в кармане? Это уже нелюбовь, неверность или "о, боги, зачем все усложнять"?. Где-то полгода назад муж пришёл с бара без кольца на пальце, но с кольцом на шее, на цепочке, спрятанной под рубашкой...
182 читали · 5 лет назад
Полезная еда
Я уже писала о своих нездоровых пищевых привычках. Упомянула тогда книгу "Человек уставший". И вот читаю. Читаю, вдохновляюсь, грущу и готовлюсь к небольшому  испытанию для организма.. Предстоит отказаться от гипермолочных завтраков, пряных сушечек на ночь, мягкого сливочного мороженого в хрустящем рожке, ароматной выпечки,  любимой картошечки и прочего, прочего. На время, но шаг сложный, решила подготовиться. Пока читаю - не отказывают сёбе ни в чем. Но подмечаю, как на меня влияет та или иная еда...
5 лет назад
Сто способов изменить жизнь
Прочла "Сто способов изменить жизнь" ч.1 Парфентьевой Ларисы. Делюсь впечатлениями и крутыми тезисами. Суть. Книга хороша для тех, кто ещё не читал ничего толкового по мотивации. Либо для тех, кто читал, но всё забыл, перепутал да и вообще надо бы подытожить. "100 способов..." - это тот случай, когда "аа, теперь всё #яснопонятно". Здесь - выжимки, выводы и анализ многих волшебнопендельных книг и выступлений, не без жизненного опыта самой Ларисы. Читается влёт. Я точно не провела время зря. Ловите несколько моих озарений...
5 лет назад
Утренние ритуалы
С появлением ребенка осознала, какую ценность для меня имеет моё утро. Моё. С моими привычками, ритуалами и важными делищами. И как же не задаётся весь день, если меня этого лишают. Это к тому, что первый месяц после родов мои дни не задавались совсем. Славтехоспади, это было временно - я снова в строю. И делюсь тем, что мне важно успеть с утра.. Проснуться не позднее 7.30 (до декрета - раньше, офкос). Какая-то магическая цифра на часах. Встаю до - бодра и готова на подвиги. После - ощущаю, что всё упустила, кипишую и весь день что-то не успеваю...
5 лет назад
Как питаться осознанно
Я могу есть всё. Хоть бутерброды с маслом, хоть ведро мороженого - хоть утром, хоть на ночь. Позволяют и фигура, и грудное вскармливание – только худею (о, да, горивадусучка, знаю).. И я люблю есть. Спросить меня о моих слабостях, я первым делом назову не обросшего Райана Гослинга, не голос Garou, не итальянский язык и не чувство юмора Нурлана Сабурова (хотя им тоже найдётся место в списке). Я начну жадно перебирать: фалафель, штрудель, кокосовый чизкейк, паста, хлебобулочки, папин борщ, хачапури, овсяночка с финиками - и глаз при этом маньячно загорится...
5 лет назад
Изображая жертву
Стала за собой замечать одну гадкую вещь. Чем легче мне становится с ребёнком, тем большую жертву я из себя строю. Вон на горизонте появляется муж - просыпается забытая богом актриса. И так, между прочим, бросает: "ииээх, устала", "сын сегодня капризничал много", "ничего толкового сделать не успела", "посиди с ним пока, я прилягу хоть на 10 минут". И вид у этой актрисульки в этот момент ну до того удручённый (не каждый день так прикидываюсь, но случается).. А ведь мне хорошо в декрете. Прям хорошо...
5 лет назад
Когда пропала сексуальность
Не хочу, мне лень, устала, у меня инстаграм, прогулка, хочу с сыном поваляться, лучше поем... Так, что там у нас есть по пробуждению сексуальности? Делюсь тем, что нашла.. "Чего хочет женщина", "Viva la vagina" - занятные книги для познания себя, на раскрепощение повлияли слабо - заблудилась в просторах хорошей теории.. Аккаунты "секс-гуру" в инстаграм: @sexologvasilenko, @nikonova.online, @chesnok0va - куча смелых статей, после которых хочется покорять секс-вершины, но не без феминизма - вкупе с моей появившейся ленью больше склонили на покупку вибратора...
103 читали · 5 лет назад
Я не гуляю с мамочками
С такой установкой я вышла на первую прогулку с сыном. Я как-то сразу окрестила себя единственной на свете адекватной мамашкой. Той самой, у кого остались при себе мысли о саморазвитии и собственной нужности и не пропала жажда активной жизни. Прогулка - моя перезагрузка, мой глоток свежего воздуха. Я не хотела смешивать этот воздух с запахом какуль, срыгиваний и газиков - основных тем мамских разговоров... Да, мне казалось, что типичная мама (типичного Кирова, по крайней мере) - это клубок нервов, комок памперсов и кладезь цитат Комаровского...
158 читали · 5 лет назад
Дура. Стыдно-то как.
Пришла пора выпустить очередную порцию душевных мук. Вот вам зарисовки про неуважение к самой себе и своему телу. Муж, руки прочь от этого поста.. Разговор с другом в преддверии его Дня рождения. На вопрос о подарке отвечает: «Увидеть тебя всю. Totally naked. Сейчас». Отвечаю: «Нет». Недоумевает: «В смысле? Не хочешь себе позволить быть счастливой на полную?». Ой всё. Ладно, давай целоваться. А то и правда решишь, что я закомплексована напрочь.. Первая ночь с новым ухажёром. Разговор в моей голове: «Я без сил...
1273 читали · 5 лет назад
Как проверить дружбу
Как отличить лучших подруг от посредственных друзей? Вот говоришь друзьям: "подарок лучше деньгами - и вам проще, и нам для дела". И они вручают заветный конверт. Говоришь слово в слово лучшим подругам - покорно кивают и делают всё по-своему. Вот так я вчера получила сертификат в божественный спа-центр и космическую ярко-жёлтую сумку. Во дают. Позволила бы я сама себе такое счастье - конечно, нет. Мы же помним про финансовые трудности и переодически сморщивающуюся самооценку. Вот и подруженьки это поняли и не позволили спустить всё на шоколад, памперсы и квартплату...
155 читали · 5 лет назад
Хочу дожить, как бабуля
Моей бабушке (нееврейской) 80 лет. У неё густые рыжие волосы (это хна), белоснежная улыбка (это новенькая вставная челюсть). Она учитель английского языка, перебравшаяся однажды из Мурманска в карельское село. За 90 км от ближайшего города. Несломленный интеллигент, всё как полагается: серьги с рубинами, голубые тени и духи от cacharel.. Живёт одна в деревянном доме. Вода из колодца, отопление из печки (той самой, что дрова, спички, растопка, кочерга). Вон пошла таскать воду в баню, вон бежит с...
1111 читали · 5 лет назад