Твой счастливый взгляд

Вы сидите за компьютером, глаза устали, а отойти от монитора нет возможности? Попробуйте эту «ленивую» гимнастику – она займет 3 минуты, не привлечет внимания коллег, но снимет напряжение лучше, чем глазные капли. Это упражнение помогает снизить усталость и расслабить мышцы глаз. В чем суть: не поворачивая голову, глазами отыщите в комнате предметы разных цветов радуги – красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Например, красная кружка, желтая тетрадь и т.д. Не спешите – делайте медленно, задерживаясь на каждом объекте по 2-3 секунды...

Вы замечали, как ваш ребенок щурится, когда смотрит вдаль? Или как он трет глаза после игр за компьютером? Зрение у детей ухудшается незаметно – и к моменту, когда проблема становится очевидной, исправить ее сложнее. Рассказываем, как уберечь ребенка от серьезных проблем. Страшилки о вреде компьютеров и телефонов все воспринимают по-разному: кто-то считает это мифом, другие родители отбирают у ребенка гаджеты. Что же вредит детскому зрению? Задача нашего глаза – смотреть вдаль. Возможность видеть предметы вблизи можно назвать дополнительной функцией...

«Быстро устают глаза», «не могу долго сидеть за компьютером – начинает болеть голова». Знакомо? Каждый день мы пользуемся гаджетами: сидим за компьютером, проверяем сообщения в телефоне, смотрим телевизор. Всё это приводит к развитию компьютерного зрительного синдрома (КЗС). С ним сталкивается большое количество людей: офисные сотрудники с плотным графиком, студенты, фрилансеры. Но что стоит за этим явлением? Существует целый ряд факторов, которые влияют на развитие КЗС: В отличие от книги, при...

Каждый третий человек на Земле имеет проблемы со зрением. Мы игнорируем множественные звоночки, такие как быстрая утомляемость при работе за компьютером и боли в области лба. Щуримся и не можем разглядеть номер автобуса – и это тоже говорит об ухудшениях. Даже незначительные симптомы могут привести к серьезным последствиям, особенно если вы 24/7 проводите в социальных сетях, а про зрительную гимнастику забыли еще в детстве. Но как же понять, когда и как часто стоит проверять зрение? Разбираем в статье! Составили чек-лист – признаки, которые указывают на то, что ваше зрение ухудшается...

В погоне за идеальной внешностью несложно заработать проблемы с глазами и зрением. И речь идет не только о наращивании ресниц. Есть и другие косметические процедуры, способные нанести вред глазам и ухудшить зрение. Наращивание ресниц Да, начнем с этой популярной и весьма доступной процедуры. Она не относится к медицинской, поэтому ее может выполнять любой человек, окончивший специальные курсы. Поэтому стоит быть бдительным при выборе мастера. Наращивание ресниц, в целом, безопасно. Иначе мы бы слышали о тысячи исков от женщин, пострадавших от косметической процедуры...

Подготовили для вас небольшой гайд о том, как с помощью очков выстроить целостный, привлекающий взгляды look. Берите на вооружение! Очки для страстных свиданий и романтических прогулок Для начала решите, в каком образе вы хотите предстать – нежной, романтичной и хрупкой девушки или загадочной и экспрессивной женщины-вамп? Если вам по душе первый вариант, добавьте к своему наряду очки-тишейды в тонкой рамке пастельного цвета. Такие оправы придают своим обладательницам трогательную хрупкость, смягчают линии...

Офисные очки являются прогрессивными, точнее их разновидностью. Этот вид коррекции предназначен для людей с пресбиопией – возрастным изменением зрения, при котором сложно фокусироваться на близких, а со временем и средних дистанциях. Многие думают, что не стоит тратиться на офисные очки, и ограничиваются очками для чтения. Но верно ли это? Зачем же нужны офисные очки? И стоит ли их покупать? Кому рекомендованы офисные линзы? Офисные линзы рекомендованы тем, кто нуждается в улучшении зрения вблизи и на среднем расстоянии (в пределах 4 метров)...

Те, кто носит очки весь день, знают, что их нужно постоянно протирать. Иначе потеряется качество картинок. А еще очки нужно беречь от повреждений, в них невозможно ходить в дождь, в снег, они не защищают от солнечных лучей и запотевают и… Стоп! От всего этого можно избавиться, если выбрать очки с дополнительными покрытиями...

Было время, когда линзы для очков делали только из стекла. Даже сегодня мы зачастую называем линзы «стеклами», не задумываясь, действительно ли они изготовлены из этого материала. Но современная оптика активно использует и пластик. И возник вопрос: какие очки все-таки лучше – стеклянные или пластиковые? Расскажем о плюсах и минусах линз из стекла и пластика. Стеклянные линзы Плюсы: + высокая стойкость к абразивным воздействиям – его поверхность сложно поцарапать; + хорошая устойчивость к высокой температуре и химически активным средам...

Вы уверены, что знаете, как правильно краситься в контактных линзах? Ошибка может навредить как самим изделиям, так и вашему зрению. Берите на заметку эти шесть простых, но очень важных правил. Правило №1: надеваем линзы до макияжа Если вы носите мягкие контактные линзы, надевать их следует ДО макияжа. Соответственно, наводить красоту вы должны уже в линзах. Если вы забыли их надеть, придется начать все сначала. Правило №2: сняли линзы – смыли макияж Вечером, когда пришло время смывать макияж, первым делом снимите линзы...

Если вы все еще избегаете цепочек для очков, думая, что они сделают вас «бабулей» в глазах окружающих, спешим переубедить – этот аксессуар предпочитают многие иконы стиля, а известные дома моды включают цепочки для очков в свои знаковые коллекции. Зарождение моды на цепочки для очков Викторианская эпоха, середина XIX века. Светские дамы то и дело подносят к глазам лорнет – и чтобы не упустить ни одну деталь чужих нарядов, и как дополнительный инструмент для легкого флирта. И сам лорнет, и цепочка,...

Контактные линзы травмируют глаза? Прилипают к роговице, и вы не сможете их вытащить? Линзы закатываются за глаза? Со временем они портят зрение? Пора побороть страхи, связанные с линзами. Мы собрали самые популярные мифы о контактной коррекции зрения. Спойлер: после прочтения статьи вам захочется перейти на контактные линзы. Миф 1: Контактные линзы очень вредны для глаз и зрения Во-первых, современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов. Такие материалы не вызывают побочных эффектов и являются полностью безопасными для организма...