Супер диета для сброса. Эффективное и безопасное похудение. Мой опыт.
Приветствую Вас! Сегодня прекрасный день. Тема поста: самая эффективная диета для похудения. Правильное питание на 1200 калорий в сутки. Мой опыт. Я расскажу каких результатов мне удалось достигнуть п период с 6 июня по 6 июля. Моё меню, Как я питалась. Какие трудности возникли вовремя похудения. И как я их преодолела. Как мне удалось сохранить мотивацию до конца диеты и не сорваться. Диета разрешает потреблять не более 1200 калорий в сутки. Исключаем тортики, шоколад, пирожки и любой хлеб. Так же исключаем все высококаллорийные продукты и блюда с высоким содержанием масла, жиров и углеводов...