Whole Foods

Это молоко растительного происхождения, имеющее, большой набор полезных свойств. Тыквенное молоко делают из тыквенных семечек. Поэтому состав молока идентичен самим семечкам тыквы. Состав: Витамины группы В, Е и К Кислота РР Марганец, медь, магний, железо, фтор, фосфор, цинк Клетчатку, холин, селен. При замачивании семечек тыквы в воде  их полезные свойства увеличиваются во много раз. Тыквенное молочко достаточно жирное, в нем содержится 3,9 г. белка и совсем немного углеводов 1,4 г. , 77 ккал на 100 мл...

Всем известно что в течении дня необходимо пить воду, об этом пишут в журналах, говорят по телевизору, но не везде говорят зачем! Так давайте разберемся. Как надо пить воду. Если Вы не привыкли, пить много воды, то это надо делать постепенно и не насиловать себя. Обычно привыкание происходит за 1-2 недели. Организм берет воду из фруктов и овощей и др. еды и напитков. Поэтому надо следить за своим организмом, поскольку 1,5-2 литра воды могут быть для вас многовато. Желательно выпивать, утром на тощак стакан воды, что бы пробудить организм и запустить желудок...

Топинамбур или земляная груша. Мы часто видим это растение на приусадебных участках, но даже не догадываемся насколько это полезное растение! Его можно готовить разными способами, но сейчас мы поговорим о соке из клубней. В соке из корня содержится 3,2 % белка, витамины группы В, минералы, порядка 18 аминокислот(гистидин, изолейцин, валин, аргинин, метионин, треонин, фенилаланин, триптофан, лизин) Польза: И это лишь малая часть того насколько полезен сок этого растения...

Японские ученые сделали сенсационное открытие. Проводя исследования на мышах, они выявили, что употребление чеснока препятствует появлению метастазов при онкологических заболеваниях. Такое мощное целебное свойство чеснока ученые объясняют большим содержанием веществ, которые провоцируют самоуничтожение раковых клеток. На протяжении всего года ученые давали в еду грызунам, с раком головного мозга, чеснок. После проверки злокачественной опухоли, ученые выявили снижение раковых клеток. Ведь...

На сегодняшний день картофель очень плотно вошел в наш рацион питания. По статистике каждый россиянин съедает до 100 кг в год. А ведь в старые времена наши предки вообще обходились без него, даже более того не хотели выращивать его у себя в огороде. Ведь картофель это изначально не наш овощ. Родина картофеля это Южная Америка. Первыми возделывать картофель стали индейцы южного Перу около 8-14 тыс. лет назад. В России картофель появился благодаря Петру I, по началу его считали лекарственным растением...