Валерия Конокотина

Каким бы ты сладким персиком не был, всегда найдётся тот, кто не любит фрукты. Люди, зависящие от окружения всегда найдут повод для переживаний. Кто-то выкинул неуместную фразу в ваш адрес? Он уже и забыл об этом, а в вашей голове поселилась на неделю катастрофа.. Надо признать факт, что всем не угодишь. Да и зачем? Вспомнишь ли ты об этом через полгода? Будет ли это важно для тебя через год? Фильтруй своё окружение...

Сейчас всё больше людей изучают вопрос, как стать более стрессоустойчивым, многозадачным и продуктивным. Вы думали об оборотной стороне медали? Можете не соглашаться, но после приобретения этих навыков в таком сумасшедшем ритме жизни, дорога только в дурку...

Вы часто достигаете своих целей? Бывало ли такое, что ты хочешь что то поменять в своей жизни, но не знаешь с чего начать? Все идеи размыты, а сам ты полон неопределенности? У меня есть крутой лайфхак для тебя, он поможет формировать цели и не сбиваться с пути! 5 критериев постановки цели: 1. Конкретной: (Одна цель — один результат.) 2. Измеримой: (Как я буду понимать, что цель достигнута?) 3. Достижимой: (Оцени, что может мешать в достижении цели? Отсутствие денег, времени, знаний и т...