Твой вечный друг

Джеймс Харден является хорошим разыгрывающим игроком. Он контролирует всю площадку и знает, что и когда совершить. Поговорим о его навыках Начнем с того, что он имеет хорошую результативность в бросках за дугой, он умеет грамотно проходить под кольцо. Эти навыки должен иметь каждый игрок. Чтобы научиться этому, стоит чаще проводить индивидуальные тренировки (минимум 2 часа в неделю). Он не совершает бессмысленных движений. С его 45 градусной стойки можно совершить сразу 3 действия: совершить бросок, пройти под кольцо, передать пас...

Наступило лето и молодежь пошла искать себе работу. Большинство идут раздавать листовки . Но мало кто из них знает, что это очень сложная работа, требующая большой просто невероятной, через два дня будете ненавидеть мир выдержки и предусмотрительности. Не буду отговаривать идти туда. Это выбор каждого. Дам советы, которые хоть как то дадут вам остаться не обманутым и получить честно заработанные деньги. 1. ТРЕБУЙТЕ ПИСЬМЕННЫЙ ДОГОВОР Даже если вы устраиваетесь на неделю, две, всё равно требуйте письменное подтверждение того, что вам заплатят...

Мы поговорим о том, как лучше защищаться и не давать атакующему игроку пройти под кольцо или бросить мяч в корзину. 1. Не нарушайте стойку! Задача атакующего состоит в том, чтобы обойти вас. А ваша же задача - не дать себя обойти. Вы должны быть максимально устойчивы и заряжены на то, чтобы отобрать мяч. Для этого никогда не стойте на прямых ногах. 2. Сопровождайте атакующего. Старайтесь не давать атаке прямую дорогу до кольца и бросать в кольцо в принципе. Для этого держите его в метре от себя. Так вы максимально эффективно среагируете на все его действия...

Ведение мяча на профессиональном уровне приходит к вам не сразу. Сейчас расскажу вам о улучшении дриблинга. 1. Начнем с того, что дриблинг нужен для того, чтобы обойти защитника. Не используйте движения для простого фристайла. 2. Улучшайте чувство касания мяча. Так вы доведете все движения до автоматизма. А высоту ведения мяча снизьте до бедра или колена. 3. Учитесь не смотреть на мяч при игре. Так вы на 60% улучшите свою игру. Опытные игроки анализируют площадку и защитников, чтобы забивать, а не смотрят, как их мяч бьется об пол...

Бросок в кольцо-одно из основ игры в баскетбол. Но он не будет у вас точным с самого начала игры. Для этого нужна идеальная техника. Представляю вам правильную технику и основные ошибки при броске. 1. Бросок должен осуществляться крючком. Кидать двумя руками мяч, конечно, проще, но это уничтожает ваше развитие. Определите вашу бросковую руку: если вы правша, то ваша бросковая рука правая, а если левша, то левая. 2. Осуществляется бросок не просто выпрямлением руки, но и загибанием кисти. Она должна загибаться без напряжений, ведь только так вы доведете бросок до автоматизма...

Наверняка вы хотели забить мяч сверху, но вам сложно даже допрыгнуть до кольца. Эта статья для вас! Любой успех достигается путем упорного труда. Это вам скажет любой тренер. Для прыжка так же нужно потеть. Представляю несколько пунктов для достижения этой цели. 1. Техника Техника прыжка может дать вам сразу минимум +10 см. в высоту. Если вы прыгаете с одной ноги, то нужно делать первый шаг подводящей ногой не очень длинно, а отталкивающей ногой, стоит делать шаг меньше, но максимально мощно. Если...

Сейчас расскажу как книга смогла убрать чувство мести и вернуть душевное равновесие. Итак, действие происходило зимой 2019 года. Меня предал любимый человек. Не буду впадать в подробности, но я так хотела ему отомстить, что злости не хватало. И вот хожу я в один день по книжному магазину, ищу что-нибудь интересное. Д.Донцову давно не читаю, перечитала Касла, кстати, советую, очень увлекательная серия. И тут натыкаюсь на книжку Сидни Шелдон "Тонкий расчет". Краткое содержание было о том, как героиню бросают перед свадьбой и она планирует месть...

Итак, я родилась в маленьком городке, где с образованием полная беда. Поэтому я решила, что сдать ЕГЭ на высший балл я смогу в том случае, если буду учиться в крупном городе. Так вот, я переехала к знакомым семьи, мало их знала и вообще не представляла как я там уживусь, какие будут сложности. Плюс я очень боялась новой школы, переживала как меня воспримут новые одноклассники. В результате приняли меня хорошо, люди с которыми я жила были очень добры и помогали в трудную минуту. Проблемой было завоевывание своей нишы в классе...

Это было осенью 2018 года. У меня были проблемы с учебой, я рассталась с молодым человеком, были проблемы в семье ( развод родителей моей двоюродной сестренки ), куча обычных бытовых неудач, я случайно отключила электричество на кухне и все мясо в холодильнике испортилось, после чего мне не хило влетело от родителей, плюс пришлось таскать много протухшего мяса на свалку и т.д. Я очень люблю рефлексировать, так вот, после всех этих неудач я так загналась, что готова была просто убежать от всех, конечно же уменьшилась моя работоспособность, все шло вниз по наклонной...

Nike Air Jordan - самый знаменитый бренд. Он имеет свою историю, которая изменила стандарты баскетбола и принесла новую эпоху баскетбольных кроссовок. Nike Kyrie - линейка Кайри Ирвинга удобна для быстрых атак и движений. У каждой модели есть больше 100 различных расцветок, которые будут вас отличать на площадке от других Nike LeBron - нельзя не упоминуть о линейке Леброна Джеймса. Ведь она практичная и не такая как большинство моделей...

Как я уже сказал в одной из своих статей-я не курю, но являюсь постоянным зрителем того, как миллионы, а то и больше, людей убивают свои легкие, и не остаюсь к этому равнодушным. Мой дедушка курил сигареты с подросткового возраста. Года два назад он дал себе слово, что больше ни притронется к этой убийце. Конечно же было сложно. Ему не помогали ни книги, якобы помогающие бросить курить, ни специальные пластыри, а жвачки:) Да, вы все правильно прочитали. Каждый раз, когда он хотел затянуться, он брал жевательную резинку и вредное желание куда-то улетучивалось...

Я спортсмен. Не пью, не курю. Всегда стараюсь направить свою агрессию на физическую нагрузку. Никогда не понимал людей, которые после трудных ситуаций начинали спиваться, не жалея себя. У меня много знакомых, друзей, в чьих семьях пьет глава семьи. Учитывая...