Твой вечный друг

Наступило лето и молодежь пошла искать себе работу. Большинство идут раздавать листовки . Но мало кто из них знает, что это очень сложная работа, требующая большой просто невероятной, через два дня будете ненавидеть мир выдержки и предусмотрительности. Не буду отговаривать идти туда. Это выбор каждого. Дам советы, которые хоть как то дадут вам остаться не обманутым и получить честно заработанные деньги. 1. ТРЕБУЙТЕ ПИСЬМЕННЫЙ ДОГОВОР Даже если вы устраиваетесь на неделю, две, всё равно требуйте письменное подтверждение того, что вам заплатят...

Мы поговорим о том, как лучше защищаться и не давать атакующему игроку пройти под кольцо или бросить мяч в корзину. 1. Не нарушайте стойку! Задача атакующего состоит в том, чтобы обойти вас. А ваша же задача - не дать себя обойти. Вы должны быть максимально устойчивы и заряжены на то, чтобы отобрать мяч. Для этого никогда не стойте на прямых ногах. 2. Сопровождайте атакующего. Старайтесь не давать атаке прямую дорогу до кольца и бросать в кольцо в принципе. Для этого держите его в метре от себя. Так вы максимально эффективно среагируете на все его действия...

Ведение мяча на профессиональном уровне приходит к вам не сразу. Сейчас расскажу вам о улучшении дриблинга. 1. Начнем с того, что дриблинг нужен для того, чтобы обойти защитника. Не используйте движения для простого фристайла. 2. Улучшайте чувство касания мяча. Так вы доведете все движения до автоматизма. А высоту ведения мяча снизьте до бедра или колена. 3. Учитесь не смотреть на мяч при игре. Так вы на 60% улучшите свою игру. Опытные игроки анализируют площадку и защитников, чтобы забивать, а не смотрят, как их мяч бьется об пол...

Бросок в кольцо-одно из основ игры в баскетбол. Но он не будет у вас точным с самого начала игры. Для этого нужна идеальная техника. Представляю вам правильную технику и основные ошибки при броске. 1. Бросок должен осуществляться крючком. Кидать двумя руками мяч, конечно, проще, но это уничтожает ваше развитие. Определите вашу бросковую руку: если вы правша, то ваша бросковая рука правая, а если левша, то левая. 2. Осуществляется бросок не просто выпрямлением руки, но и загибанием кисти. Она должна загибаться без напряжений, ведь только так вы доведете бросок до автоматизма...

Наверняка вы хотели забить мяч сверху, но вам сложно даже допрыгнуть до кольца. Эта статья для вас! Любой успех достигается путем упорного труда. Это вам скажет любой тренер. Для прыжка так же нужно потеть. Представляю несколько пунктов для достижения этой цели. 1. Техника Техника прыжка может дать вам сразу минимум +10 см. в высоту. Если вы прыгаете с одной ноги, то нужно делать первый шаг подводящей ногой не очень длинно, а отталкивающей ногой, стоит делать шаг меньше, но максимально мощно. Если...