Марк Шаманский

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. - Иоганн Вольфганг Гёте Ранее мы уже говорили о том, какие факторы нам мешают достигать поставленные цели. Если ты не читал предыдущую статью, расскажу, что речь шла о чувстве страха, безответственности и лени. Все эти факторы создают препятствия на пути к реализации наших целей. Чтобы достичь успеха, нам необходимо работать над собой, своими чувствами и мотивациями. Начнем, пожалуй, с ответственности. Чтобы...

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели. - Оскар Уайльд Каждый из нас знает, что обязан быть успешным. Мы ставим перед собой цели, продумываем план, выстраиваем последовательность событий на пути к успеху… И вот проходит время и понимаем, что застряли на первом этапе – поставили цель и бездействуем. Почему так происходит? Весь феномен наших «недостижимых целей» состоит из трех пунктов, первый из которых – страх. Зачастую, люди испытывают страх перед будущими препятствиями...

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. - Фридрих Ницше Наверняка каждый задавал себе хоть раз в жизни вопрос: Счастлив ли я? Кто-то отвечает на него положительно, кто-то отрицательно, а кто-то затрудняется дать утвердительный ответ. По каким критериям можно определить уровень своего счастья и внести какую-то ясность в этот вопрос? Исследуя эту тему, я наткнулся на метод «Измерения счастья» психолога Эд Динер...

📖У Виктора Франкла есть замечательная книга «Человек в поисках смысла». Она насквозь пропитана размышлениями, примерами и очень точными умозаключениями на тему смысла жизни. 🔻Во время прочтения этой книги, меня поразили приведённые в пример цитаты Бэкона, который попал в Освенцим ещё ребёнком: «Я видел похороны с пышным гробом и музыкой и начинал смеяться: не безумцы ли устраивать такое из-за одного- единственного покойника? Если я шел на концерт или в театр, я обязательно должен был вычислить,...

🗿В последнее время замечаю, как мои знакомые всё чаще и чаще говорят про эмоциональное выгорание. По сути, об этом «заболевании» ещё в 80-х годах было известно только узкому кругу специалистов в области медицины. Прошло всего лишь 40 лет и мы с вами слышим о нем на каждом углу, что называется «Из каждого утюга». 🔻Связано ли это с тем, что синдром эмоционального выгорания стал народным и общедоступным в наше время из-за огромного количества стрессовых ситуаций, злоупотребления работой или зацикленности...

☀️Как понять, что ты на самом деле счастлив и, более того, как измерить этот показатель «счастливости» человека? Вопросов к условному персонажу много, а вот ответов у него, увы, для нас нет... 🙌🏼 А что, если не счастье должно нам дать оценку своему присутствию, а мы должны понять в каком процентном соотношении оно содержится в нашей крови? Думаю, что такая постановка вопроса является более точной и более практичной в реалиях сегодняшнего времени. Она позволяет принять ответственность за наше состояние и не перекладывать её на мифического персонажа...