Психология: понимая причины

(благодарность упражнению из ОРКТ) Люблю оставаться наедине с собой: продолжаю понимать себя, познавая. Жаль, что такое выпадает редко! Сегодня обнаружила в себе пленницу, которую сама в себе с течением лет заперла. Как оказалось, прекрасно ее помню, давно ее забывая. Проделывала на себе упражнение из ОРКТ. А как же иначе работать с клиентом, не апробировав техники на себе?! Тяжко это, конечно, самой с собой. В том смысле, что постоянно отвлекаешься, забрасываешь, начиная. Или просто засыпая, потому...

Итак, надо составить списки: Пояснение к пунктам см. в тексте. В конце самое полезное. Можете начать с него:) Как-то грустно сейчас. Вечер. Все спокойно, тихо. Есть время отдохнуть, но не получается. И все из-за них, из-за мыслей. Мысли! Мысли роем! Мысли, которые будоражат всю меня вплоть до самой пассивной нервной клетки. Набросились и вздыбили эмоции, разболтали нервную систему. Да уж, мысли… Пишу не для того, чтобы что-то умное сказать. Пишу для того, чтобы успокоиться, собрать мысли по порядку...

Наконец-то досмотрела до конца, полностью и почти без перерывов просмотра фильм «Город грехов». А это в моем возрасте почти подвиг:) На выходе - ощущение мерзости. Мерзкий хвост негатива после просмотра тянется уже второй день. Показано то, чего хочется сторониться, и от чего хочется не просто убежать самой, а и людей увести. Душа требует чистоты. Но художественно-грамотно было выдано то, что видимо есть вокруг или внутри чистоты. Противно видеть и осознавать не только тех моральных калек, которыми оказались герои...

Пишу всерьез, не шутя, что необычно для меня. Часто вспоминаю свою учебу на факультете психологии МГУ, и не только ища в памяти необходимые знания или работая с клиентом. И не только с благодарностью и...

Мне примерно 4 годика. Довольна жизнью, находясь рядом с любимыми и любящими взрослыми. Довольна садиком, в который начала ходить. В нем ребятишки, новое-интересное, игры, гуляние на улице и не только на территории садика...