«Психология и жизнь»

Спектакль «Заново родиться» Свет.Ночь.День.Ты человек. Я.Тень.Твоя.Хожу с тобой.Бегу.И спотыкаюсь. Я тебя люблю. Я каждый день.Тобою.явосхищаюсь. Моей судьбе 17 лет. В ней нет покоя. И застоя. И сна в ней нет. Есть тысячи вопросов. Кого спросить? Себя? А может Бога? Спрашиваю. Зачем живу? Ответ.Живи. Зачем я иногда себя на клочья разрываю? Ответ...

Так вот... Прошло около 9 лет.Это время отец жил там.Конечно, мы общались, может не так часто, как этого хотелось бы,или может не так продуктивно.Заезжал к нам раз, пару раз в 2 недели,(пока, конечно, мама на работе, они практически не общались). Согласитесь, это лучше, чем ничего. И вот тот день...(после которого, наша жизнь опять перевернулась) Общались, сидели на кухне с подружкой. Внезапно зазвонил мобильник. Обычно, не отвечаю на не знакомые номера, но тут, что-то дернуло меня, ответить.В трубке давно забытый, противный голос, той самой женщины,с которой все это время жил отец.Она кричала...

Мои родители прожили вместе практически 20 лет, без нескольких месяцев.Но уже будучи 14-15летним подростком, стала понимать, что семья «плавненько» разваливается...Активное общение отца на сайтах знакомств. Факты были, что называется «на лицо». Но своей маме я не говорила, не хотела ее расстраиватьНо все таки семья «существовала». Да, именно в таком режие. Ушёл он, когда мне было 19 лет. Т.е. вполне можно с Азат, что я выросла в полной семье. Прошло уже много лет, но его «уход», до сих пор аукается всем...Это естественно.Любые действия имеют свои последствия...Но я не о том. То как все происходило, вызывает бурю эмоций, непонимания и множество вопросов...

Жизнь каждого из нас-дар случайный,она единственна, уникальна,неповторима,невозобновима, что придает ейособую ценность. Самоубийце свойственно, что он смотрит на своё «Я» как на какое-то опасное,ненадежное, незащищенное порождение природы, что он кажется себе черезвычайно незащищенным,словно стоит на узкой вершине скалы, где достаточномаленького толчка или крошечной внутренней слабости, что бы упасть в пустоту.И подобно тому как есть люди,склонны при малейшем заболевании жару, люди которых мы называем самоубийцами, всегда очень впечатлительны и чувствительны, склонны при малейшем потрясении во-всюпредаваться мыслям о самоубийстве...

Депрессивный синдром-подавленное настроение, чувство тревоги,страха,безысходности, переживания(озабоченность или опасение), пессимистичная самооценка. Человек как бы зацикливается на тревожащих,волнующих, беспокоющих его воспоминаниях.Он осуждает себя за то, что неправильно поступил в той или иной ситуации.Подобные эпизоды прошлого постоянно всплывают в сознании, пораждая чувство боли,сожалениеили злобу. Очень важен положительный, оптимистичный настрой.Наибольший расход жизненных силпроисходит при неконтролируемом эмоциональном поведении. В период эмоциональных переживаний энергия бъет «фонтаном»...

Стресс- это наш ответ на жизненную ситуацию. Он может быть «полезным» и «разрушительным». Полезный-прибавляет нам энергии.,Разрушительный, соответственно убивает энергию,вызывает различные заболевани. Полная свобода от стресса означает смерть и мы не должны, да и не в состоянии его избежать. Принципы разумного отношения к стрессу: -Что есть, то есть. 1. Следует принимать реальность, а не уходить от неё. Необходимо принять мир таким, каков он есть.2.Принять себя самого со своими недостатками(часто мнимыми).3.Принуть окружающих,простив причинённые ими обиды- не ради этих обидчиков, а ради самого себя...