Женский коллектив

Я описала свои симптомы врачу скорой помощи, и Ник рассказал ему, насколько фрагментированными были мои ответы во время нашего телефонного разговора. Врач сказал, что я немедленно пройду анализ крови и сканирование мозга, артерий и сердца. Несмотря на то, что я была с Ником, мне было одиноко, когда мы ждали результатов. Я все еще надеялась, что эта головная боль не будет инсультом или чем-то таким же ужасным, как опухоль. Что бы это ни было, мне было интересно, что послужило толчком к этому. Я пробежала полмарафона за несколько недель до этого...

Я проснулась 26 октября 2017 года в 6:45 утра, с самой сильной головной болью в жизни. Боль ощущалась так, как будто мое худшее новогоднее похмелье умножилось, по крайней мере, на 10. Острые ощущения, казалось, исходили из середины моего мозга, распространяясь по голове по мере того, как развивалось утро. Я чувствовала себя прекрасно накануне вечером, не спала до 2 часов утра, играя в догонялки на работе. Как директор по связям с общественностью глобальной компании, поздние ночи и ранние утро не были для меня чем-то необычным...

С терапевтической точки зрения, путешествия могут быть очень полезны для вашего психического здоровья, если они совершаются достаточно часто и осмотрительно. Это означает, что вы не просто бронируете отпуск из-за стресса, вызванного работой, но и планируете провести весь год вдали от дома, а не вокруг своей работы. Видите ли, именно здесь начинают действовать ваши ценности. Что для тебя самое важное? Если это действительно полезно для здоровья, вы не можете просто сжечь себя дотла, прежде чем потратить время на себя...

Если счастье определяется как "состояние счастья" - почему это может быть нелегкая борьба - довольствоваться одновременно всеми сферами своей жизни? Если вы ищете способ восстановить свое внутреннее счастье, продвинутый гипотерапевт и квалифицированный практикующий врач по вопросам сознания Джо Ховарт (Jo Howarth) расскажет вам о семи способах использования вашего внутреннего счастья: Поставь себя на первое место Простой факт в том, что если вы не заботитесь о себе, вы не можете заботиться ни о ком другом...

Возраст влияет на наши спортивные способности и стиль в связи с его влиянием на наши кости, суставы, мышцы и выносливость. В каждом виде спорта существует пиковый возраст, сочетающий в себе физические, технические и стратегические навыки для достижения оптимального результата. Хотя мы можем себе представить, что это всегда происходит в наши 20 лет, возраст иногда, если не часто, является преимуществом и, в конечном счете, зависит от вида спорта. Ниже д-р Сара Дэвис поделилась своими экспертными знаниями о взаимосвязи между возрастом и нашими спортивными способностями...

В то время как большинство населения с нетерпением ждет прихода весны и всех природных богатств, которые она приносит, для тех, кто страдает сенной лихорадкой, это совсем другая история. Сенная лихорадка (также известная как сезонный аллергический ринит) - это асимметричная иммунная реакция на вдыхаемую пыльцу, выделяющуюся из местных деревьев, трав и цветов. Это распространенное заболевание затрагивает от 10% до 30% взрослого населения и до 40% детей. Хотя симптомы (такие как чихание, кашель, зуд,...