ProЗдоровье

Ученые составили список из 15 факторов, которые увеличивают риск преждевременной смерти. Первым и основным из них эксперты назвали переизбыток суточной нормы употребления соли, а уже после него — недостаток цельнозерновых продуктов, фруктов, орехов, семечек, овощей, клетчатки, бобовых, омега-3 из морепродуктов и полиненасыщенных жирных кислот, а также кальция и молока. Кроме того, к опасным пищевым привычкам специалисты...

Бельгийские ученые помогли сорока добровольцам вылечиться от диабета второго типа и снизить уровень холестерина в крови, используя при этом культуры бактерий из рода Akkermansia.  Медики предложили участникам эксперимента принимать каждый день таблетки, которые содержат в себе живые или пастеризованные культуры бактерий вида Akkermansia muciniphila.  Спустя три месяца оказалось, что оба типа пищевых добавок улучшили состояние здоровья и самочувствие добровольцев. Как отметил Патрис Кани из университета...

Результаты 65-летнего исследования норвежских ученых показали, что пациенты с рассеянным склерозом (РС) имеют повышенный риск развития онкологии. При этом в особой опасности находятся органы дыхания, мочевыделительная система и центральная нервная система...

Сохранение мужского долголетия— вопрос для многих очень актуальный. Как сохранить себя в качестве мужчины, который «хочет и может»? Есть ряд правил, которые нужно соблюдать. Придерживаясь этих постулатов ваше мужское здоровье будет еще долго радовать вашу вторую половинку. Мужское здоровье, как считают эксперты, делится на две составляющие: здоровье как таковое и выработка тестостерона — гормона, отвечающего за влечение. Об этом рассказал врач-сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев...

Во время физической активности учащается биение сердца, кровь хорошо поступает к органам и тканям, снабжая их кислородом и питательными веществами. Тренировки способствуют образованию коллагена и обновлению кожных покровов. Потоотделение помогает порам очиститься. При этом на коже не должно быть макияжа, а после занятий нужно обязательно умыться. В противном случае поры снова забьются и могут появиться высыпания.  Эксперты подчеркивают: после тренировок на протяжении сорока минут кожа светится...