Найти в Дзене
Как вырастить новые клетки мозга?
Раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Но последние исследования доказали, что это совсем не так. В день в гиппокампе, который отвечает за эмоции, удержание внимания, пространственную память, переход краткосрочной памяти в долгосрочную и обучение, образуется примерно 700 новых нейронов. И к 50 годам нервные клетки в нашем мозгу полностью заменяются на новые. Этот процесс получил название нейрогенеза. И уже доказано, что чем больше новых нейронов образуется, тем качественнее...
6 лет назад
Самое долгое исследование счастья
Все мы живём со своими представлениями о счастливой жизни. Но практически все мы хотим много денег, славы, влияния, достижений в интересных нам областях. Всего того, что по нашему представлению сделает нас счастливее. Но многие понимают, а многие и не осознают, что большая часть этих представлений о счастье навязаны нам обществом, маркетинговыми кампаниями и ожиданиями, которые не имеют под собой ничего, кроме фантазий, оторванных от реальности. И сколько уже известно историй, когда люди,...
6 лет назад
Как сберечь здоровье и планету и не отказываться от мяса?
В 2019 году 30 авторитетных учёных из разных стран мира опубликовали результаты 3-летних исследований. Они пришли к неутешительному выводу: мясная промышленность способствует уничтожению нашей планеты и глобальному подрыву здоровья каждого человека, независимо от того, ест он мясо или нет. Не пугайтесь. Мы не будем говорить, что, поедая мясо, мы пассивно способствуем страданиям животных. Это вопрос моральный, каждый решает его сам. И мы не будем говорить о вреде мяса для организма. Он, конечно, есть...
6 лет назад