Просто о сложном

У пациентов старше 60 лет очень редко можно увидеть людей с низким кровяным давлением. В большинстве случаев пожилые люди страдают от гипертонии, а низкое кровяное давление встречается гораздо реже. Но, по мнению специалистов, его тоже нельзя недооценивать, потому что оно скрывает свои риски...

Молочные продукты присутствуют в меню практически каждого. В последнее время все больше и больше людей сообщают об опасности их употребления. Молоко содержит лактозу. Когда она попадает в кишечник, то создает предпосылки для размножения токсинов и вредных бактерий...

Ученые из штата Мэриленд, США, определили два продукта, которые считаются вредными, но фактически продлевают жизнь. Исследование проводилось в течение 16 лет и охватило более 400 000 мужчин и женщин разных возрастов. Результаты были опубликованы в публикации Американской медицинской ассоциации. Согласно данным, белки, которые мы получаем при употреблении хлеба и макарон, полезны для нашего здоровья. Все слышали о пользе фруктов и овощей, благодаря которым мы получаем полезные витамины и антиоксиданты...

Новое исследование показало, что антиоксидантные соединения в вишне эффективно подавляют окисление клеток в организме, снижая риск воспаления и рака. Эти фрукты богаты флавоноидами, придавая им глубокий красный цвет. Эти вещества противодействуют разрушительному воздействию свободных радикалов, которые вызывают воспаление. Например, антоцианы (тип флавоноидов) могут значительно снизить риск рака кишечника. «Если вы хотите избежать проблем с кишечником, ешьте вишню». Эксперты говорят, что из всех красных фруктов только вишня содержит антоцианы, которые предотвращают развитие рака кишечника...

Регулярное употребление грецких орехов или масла из них значительно снижает риск сердечного приступа. Исследование турецких ученых показало, что через четыре часа после употребления горстки грецких орехов уровень холестерина в организме снижается, а гибкость кровеносных сосудов улучшается, что способствует улучшению кровотока. «Если вы едите горсть грецких орехов или масла грецкого ореха четыре дня в неделю, вы можете значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит Пенни Крис Этертон, профессор питания в Университете штата Пенсильвания...

Существует несколько способов снижения артериального давления, в том числе нефармакологических. По мнению экспертов, физические упражнения и здоровое питание доказали хорошую эффективность. Многие врачи...

Крапива является популярным растением и может быть найдена почти в каждом дворе. Однако не все знают, какое влияние это оказывает на организм. Самый известный способ употребления крапивы - это суп или чай. Однако оказывается, что эта трава обладает неожиданными свойствами. Крапива может помочь справиться с депрессией, усталостью и пониженным иммунитетом...

Мало кто знает, что при очень серьезных заболеваниях происходит изменение запаха тела, которое является одним из ранних симптомов. Сегодня мы расскажем, какие заболевания врачи могут определить по запаху. Сахарный диабет Если организм не имеет доступа к глюкозе, он начинает использовать жиры для выработки энергии. В этом случае развивается кетоз, который в большинстве случаев сопровождается неприятным запахом изо рта. Печеночная недостаточность Если пот, моча и дыхание пахнут сырой рыбой, значит, печень не справляется со своей работой...

Мигрень не является безопасным заболеванием, как может показаться на первый взгляд. Ученые утверждают, что мигрень может вызывать инсульт. Патология развивается в результате частых или длительных приступов односторонней головной боли. Механизм развития инсульта заключается в том, что на фоне мигрени определенные участки мозга не снабжаются достаточным количеством крови. В результате длительного недостатка кислорода и питательных веществ клетки мозга погибают, образуя очаг поражения. Опасность заключается...

По словам родственников, Сэмюэль О'Салливан из Мельбурна (Австралия) всегда "был в отличной форме", ведет здоровый образ жизни и чувствует себя прекрасно - но перенес инсульт за 7 дней до своего 21-го дня рождения и сейчас находится в больнице. 26 мая Самуэль вернулся домой после катания на велосипеде и внезапно почувствовал невыносимую головную боль. Его родители немедленно вызвали скорую помощь, и молодой человек был доставлен в больницу, где у Самуила было обнаружено нарушение в развитии кровеносных сосудов, называемое артериовенозной мальформацией (АВМ)...

И приступ паники и тем более сердечный приступ это достаточно серьезные заболевания. Если вы не можете определить разницу, позвоните в скорую помощь или попросите такси отвезти вас в отделение неотложной помощи. Большинство людей игнорируют приступы паники. Но если вы не обращаете внимание на это состояние, оно может привести к серьезным повреждениям или превратиться в сердечный приступ. Сердечный приступ и приступ паники имеют сходные симптомы. Кроме того, они похожи по своей интенсивности. Пациенты жалуются на сильную боль в груди, удары в грудь, тошноту, потливость и нерегулярное дыхание...

Щитовидная железа - это маленькая железа в форме бабочки, расположенная в области шеи чуть выше ключицы. Будучи одной из желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны, она контролирует многие процессы в организме, обеспечивая надлежащий обмен веществ, температуру, уровень энергии и развитие. Одна из задач щитовидной железы - обеспечить нас достаточным количеством энергии. Первым признаком того, что что-то не так, часто является усталость. Щитовидная железа отвечает за рост и развитие. Если...