Lizaveta_mv

Лето - отличное и самое подходящее время для того, чтобы почистить свой организм✨ Не так давно я наткнулась на статью, в которой рассказывалось о продуктах с отрицательной калорийностью - то есть, на их переваривание организм тратит больше энергии, надели они сами в себе заключают. Вот небольшой перечень: Многие...

В связи с тем, что летняя жара то и дело заставляет нас прибегать к помощи прохлаждающих напитков, возникает своеобразная потребность в их чрезмерном употреблении. Я, например, чем больше пью, тем больше хочу ещё и ещё.  Конечно, все это не проходит бесследно, ведь организму свойственно такое явление, как - отеки...

Сегодня в мою умную головушку пришли мысли о том, каким образом правильный образ жизни может изменить человека изнутри, повлиять на его внутренние качества. ⠀ ⠀ Хочу поделиться с вами основными моментами, к которым я в итоге пришла: ⠀ ⠀ - Думаю, о том, что в подтянутом теле ты ощущаешь себе увереннее - пояснять излишне, ведь это +100 к вашей самооценке ⠀ ⠀ - Спорт заставляет нас концентрироваться на конкретном упражнении/проработке определённых мышц - я стала более внимательной ⠀ ⠀ - По статистике,...