Я-лентяйка))

10 необычных способов рассказать о пополнении в семье Одни предпочитают держать беременность в секрете до последнего, другие стремится как можно быстрее поделиться радостной новостью с близкими. Но все,как...

В период беременности многие женщины прибавляют в весе, это прибавляет нагрузку на позвоночник и приводит к тяжести и отекам ног. Поэтому нужно грамотно отнестись к выбору обуви: Выбираем между каблуком и подошвой. Врачи единогласно выступают против обеих крайностей. Находясь на высоких каблуках мы не замечаем. Как изгибается спина, матка меняет свое положение, живот начинает провисать, растягивать кожу и создавать ненужную нагрузку на позвоночник. Кроме того высокий каблук это риск падений, растяжений и переломов...

Топ 10 советов беременным 1. Заботьтесь о здоровье ваших зубов во время беременности,следите чтобы ваши десны не кровоточили и не воспалялись. Посетите своего стоматолога. 2.Увлажняйте кожу. Пользуйтесь кремами от растяжек для беременных...