Один в поле воин ⚔️

«С утра проснулся — и уже устал». Узнаёшь? Если день начинается с желания лечь обратно, а кофе уже не спасает — эта статья для тебя. Ты не лентяй — ты перегружен Первая мысль, когда совсем нет сил? Конечно: «я ленивый, надо себя заставить». Но чаще причина — не в лени, а в перегрузке. Даже если ты не таскаешь мешки, мозг может быть под давлением — тревога, недосып, лента новостей, сторис, дедлайны. Всё это «жрёт» энергию. Организм включает защитный режим — «режим черепахи». Снаружи вроде всё нормально, а внутри — как телефон на 3%...

Верите ли вы в порядок или хаос, итог всё равно один. Мы либо контролируем свою жизнь, либо только думаем так. Контроль - это процесс обеспечения достижения своих целей. Результат - это конечный итог, следствие, завершающее собой действия. На этом хочу закончить цикл своих небольших статей по формуле успеха, как ее вижу я, и желаю вам от всей души, чтобы у вас получилось все то, что вы задумали. Успехов вам!!! Ниже...

Ты — спящий гений, степень пробуждения которого зависит от количества твоих осознанных действий. Макс Молотов Осознанность - это непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Чувствуйте себя и чувствуйте свою жизнь. Ниже представлена полная формула...

Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь. Проспер Мериме Финансы - это практика обращения с деньгами и управления ими. Статья о финансах и деньгах мне наиболее близка. Значительную часть своего времени я уделяю на изучение лучших практик по управлению финансами. В моем арсенале десятки книг по этому направлению и сотни часов семинаров и вебинаров, поэтому поверьте, я знаю о чем пишу. Многие правила вы знаете или читали о них ранее, но решил систематизировать и собрать самые важные по моему мнению в отдельную статью...

Сперва приведи в порядок свою комнату, а уж потом принимайся за остальной мир. Джефф Джордан Порядок -  это гармоничное, ожидаемое, предсказуемое состояние или расположение чего-либо. Если коротко, то все на своём месте. Вот несколько полезных привычек, которыми я лично пользуюсь и которые могут помочь вам: Чистота и порядок - важные составляющие успеха. Сами понимаете, никто не любит грязных и неорганизованных людей, живущих в бардаке. Поэтому держите свою жизнь в чистоте и порядке, но не переусердствуйте, не надо быть лютым перфекционистом и все свободное время тратить на это...

Чистота — индикатор цивилизованности.   Дина Дин Чистота - это опрятность одежды, жилья, рабочего места, мыслей а также чистота тела и личных вещей которые нас окружают. Чистота в контексте формулы успеха - это не про помытые полы, хотя чистый пол тоже важен. Это про чистоту мыслей и намерений, про аккуратную, выглаженную одежду по размеру и в цвет, про тело, не имеющее грязи и запаха, про необходимость тех вещей, которые вас окружают. Как всегда несколько пунктов, которые помогут структурировать...

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Опра Уинфри Окружение - это те люди, которые находятся возле и с которыми вы взаимодействуете. Для того, чтобы окружение толкало вперёд к осуществлению задуманного Вами, они сами должны быть на ступень выше того чего достигли Вы, а также мотивировать и давать энергию. И вот несколько полезных советов, как можно обернуть общение с людьми на пользу себе и своему делу: Можно идти тремя...

Красноречие дороже денег, славы и власти, ибо последние очень часто достигаются благодаря красноречию.  Скилеф  Красноречие – это способность говорить на любую тему, умение донести свою мысль до слушателя так, чтобы она показалась интересной. Это идеальное владение словом, это способность выстроить аргументированную и убедительную речь. Это умение одинаково хорошо произносить подготовленный текст и импровизировать. Вот несколько мыслей которые точно помогут быть более красноречивым человеком: Есть навыки которые дают х10 к вашей жизни и имеют очень большое влияние на ваш дальнейший успех...

Если не верить в себя самого, нельзя быть гением.  Оноре де Бальзак Уверенность - это свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Люди будут относиться к вам так же, как вы будете относиться к себе. Если вы верите, что можете добиться чего-то, другие тоже в это поверят. Излучайте уверенность всем своим видом. Люди слишком заняты своими мыслями. Они лишь взглянут на вас, уверены ли вы в себе, а потом примут ваше мнение о себе какое бы оно ни было...

Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения. Конфуций Спокойствие - это состояние разума, в котором не возникает внутренних конфликтов и противоречий, а внешние предметы воспринимаются одинаково уравновешенно. Спокойствие – обычное, уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот.  Спокойствие –...

Воля — целеустремленность, соединенная с правильным рассуждением.  Платон Воля - это способность сознательно и целенаправленно регулировать и контролировать свое поведение и деятельность, выражающаяся в умении мобилизовать психические и физические возможности для преодоления трудностей и препятствий, стоящих на пути к поставленной цели. Сама по себе воля - это конечный ресурс, но из плюсов это то, что ее можно пополнять. Вот несколько основных рекомендаций для этого: На одном мероприятии, посвященном бизнесу, на котором я присутствовал, выступал Леонид Богуславский...

Все другие добродетели освобождают нас от господства пороков, одна только храбрость освобождает нас от господства судьбы. Фрэнсис Бэкон Храбрость - это черта характера, проявляющаяся в способности личности преодолевать чувство страха в ситуации опасности ради достижения цели. В самом начале на место этого слагаемого я ставил Смелость, но после подробного изучения отличий Смелости от Храбрости решил добавить последнее, и вот почему: Человек, который прыгнул с парашюта, больше смелый чем храбрый, а человек, который бросился в водоём, чтоб спасти ребёнка - храбрый...