Для женщин

Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить лишний вес на самом деле? Порой проснешься, глянешь в зеркало и так на себя рассердишься, что, не сходя с места, решишь: все, пора садиться на диету! Но ведь такое уже наверняка раньше бывало: в очередной понедельник вы ненавидели себя за лишний вес и были готовы к подвигам и свершениям… И если это не сработало, значит, вы что-то делали не так...

📌Домашняя лазанья 🔅ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш говяжий — 400 г Морковь (большая) — 1 шт. Лук (среднего размера) — 2 шт. Перец сладкий — 0,5 шт. Помидоры — 1 шт. Лазанья (порционные пластинки) — 30 шт. Вино(белое или красное) — 100 г Петрушка — 2–4 веточки Чеснок — 2 зубчика Масло оливковое — для жарки Соль — по вкусу Перец — по вкусу Молоко коровье — 750 мл Масло сливочное — 90 г Мука — 90 г Сыр (тертый) — 50 г Лавровый лист — 2–3 шт. Пармезан — для подачи 🔅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовить пласты теста для лазаньи по инструкции на упаковке...

💌15 ЛЮБОВНЫХ СМС Если ваши отношения только начинаются, позвольте себе легкий флирт: 1 «У меня был ужасный день, но при мысли о вчерашнем свидании на моем лице появляется улыбка» 2 «Все еще думаю о том, как здорово ты выглядишь в этих джинсах» 3 «Услышала нашу песню по радио и подумала о тебе. Скучаю Тонкий намек на свидание 4 «Мы с друзьями собрались в кафе – я займу для тебя местечко за столиком» 5 «Сегодня буду на прогулке в парке. Не хочешь присоединиться?» 6 «Идеальная погода для пикника в следующие выходные...

Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг Вам потребуется: Полчашки кефира. Лучше, если он будет с высоким процентом жирности и прокисший. Полиэтиленовые пакетики для завтрака.

Устранение темных кругов под глазами Бонус: Витамин Е идеально подходит для увлажнения кожи и повышения ее эластичности. Не только уменьшает морщины, но также помогает бороться с веснушками, темными кругами и возрастными пятнами...

‍Скрабы для похудения. ⠀ 1. Скраб для похудения на основе геркулеса Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой. ⠀ 2. Скраб для похудения на основе огурца Чтобы приготовить огуречный скраб, нам потребуется: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал...

​​8 СПОСОБОВ ВИЗУАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА. ​ 1. Щипчики для завивки ресниц. При подкручивании ресничек стремитесь к естественному завитку и нанесите тушь для достижения более открытого взгляда и пышных ресничек. 2. Белые тени. Нанесите белые тени под бровь и во внутренний уголок глаза - эта маленькая хитрость сделает взгляд ясным. 3. Светлые оттенки теней. Темные оттенки теней утяжеляют веко и делают глаза меньше, а светлые тени наоборот. 4. Хайлайтер. Используйте хайлайтер не только на глаза, но и на скулы и лоб - это создаст свежий тон лица и выделит глаза...