Защищаем свои выходные и восстанавливаемся
Защищаем свои выходные и восстанавливаемся Применяй эти пункты - и почувствуешь, что твои выходные могут быть по-настоящему восстанавливающими и вдохновляющими 🌼 ☀️ Выключи уведомления Отключи все мессенджеры и рабочие приложения - ничто не должно тревожить твой мозг. Хард уровень - выключить телефон на все выходные ☀️ Заранее предупреди команду Сообщи коллегам и клиентам, что ты выходной и не доступен, даже «на минутку» ☀️ Планируй отдых как важную задачу Не оставляй день на самотек: придумай,...