Рассказываю всем

Слишком обильное питье может привести к печальным последствиям. Медики пришли к выводу, что употребление слишком большого количества воды несет большой вред для человеческого здоровья. Исследователи отмечают, что слишком обильное питье может спровоцировать "опьянение" жидкостью, которое с большой вероятностью вызовет нарушение работы мозга, а также - кому. При неблагоприятном развитии событий может произойти смерть человека, пишет Business Insider со ссылкой на исследователей...

Во-первых, ребенок плохо спит из-за неверного распорядка дня. По словам специалистов, оптимальное время начала дневного сна приходится на период с 8:30 до 9:00 и с 12:30 до 13:00 часов. Утренний подъем должен быть не позднее 7 утра. Во-вторых, к плохому дневному сну приводит резкая смена деятельности. Если ребенок веселится и играет, а его заставляют спать, конечно, он будет капризничать. В этой ситуации нужно сформировать последовательный и постоянный ритуал отхода ко сну, чтобы ребенок понимал, что будет происходить дальше, и настраивался на это...

Человеческие младенцы рождаются с содержанием жира до 15% от общей массы тела, что является рекордом среди всех млекопитающих на земле. Так, например, у тюленей этот показатель около 10%, у морских свинок - 11%, а в основной массе, у всех остальных млекопитающих этот показатель итого меньше. И процент жировой массы в организме ребенка продолжает возрастать и после рождения от 4 до 9 месяцев и доходит аж до 25%. Так что все мы были жирными) Далее этот процент начинает медленно снижаться. Самым распространенным...

Простые способы уменьшения соли в рационе питания. Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук, профессор Алла Погожева предупреждает об опасности избыточного потребления соли. Поваренная соль — это источник натрия и хлора для организма. Натрий активно участвует в процессах внутриклеточного обмена, поддержании кислотно-щелочного равновесия и осмотического давления в клетках, тканях и крови, способствует накоплению жидкости в организме, активирует пищеварительные ферменты...

После развала СССР нам «в наследство» достались диагнозы, о которых не знает современная медицина во главе со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Это касается не только названия болезней, но и методов лечения (например, весь мир вообще не в курсе, что такое зеленка и зачем ею мажут детей). Несмотря на это, мы нередко можем услышать в поликлинике диагноз «дисбактериоз» или «мастопатия». Эта статья поможет вам разобраться в дебрях доказательной медицины и, может быть, избавит от серьезных проблем со здоровьем в дальнейшем...

Еда, особенно вкусная, может принести радость и удовольствие. Но вслед за этим можно получить неприятный бонус – депрессию. Как это происходит? Основными вредителями являются кофе, красное мясо и сахар (заменители сахара). Если вы выпиваете в день не более двух чашек кофе, то это даже полезно и вреда не принесет. Но если вы привыкли к 5-6 чашкам в день, то речь идет о зависимости. Соответственно, стоит сократить привычную дневную дозу, как организм может впасть в депрессию. Знакомо? Начинается ломка,...

Таким вопросом рано или поздно задаются все женщины и даже некоторые мужчины. Давайте разберемся в особенностях детского крема, в чем же его «чудодейственный» эффект и действительно ли он подходит абсолютно всем от мала до велика или же название «детский» говорит само за себя. Начнем с состава: В состав детского крема входят только натуральные компоненты без всяких барабенов, формальдегидов, других консервантов и токсичных веществ. В качестве основных компонентов выступают: натуральные растительные,...

Зима еще в полном разгаре, поэтому самое время получить пользу от зимних морозов. Все знают, что надо гулять в любую погоду, главное – правильно подобранная одежда для прогулок. Но действительно ли так полезно гулять в морозную погоду? А может это лишний повод подхватить простуду? Или мороз можно использовать на благо своего организма? Попробуем разобраться. Любая прогулка – самый верный способ преодолеть и побороть уныние, апатию, отсутствие аппетита и получить заряд бодрости. На мороз надо выходить с мыслью, что это обязательно принесет пользу...

Все яблоки, если только они не выросли в вашем собственном саду, обрабатывают химическими веществами для уничтожения насекомых. Поэтому просто вымыть их водой недостаточно. Исследователи из Университета Массачусетс решили сравнить три способа мытья яблок. Сначала они обработали фрукты тиабендазолом и фосметом, которые уничтожают грибки и насекомых. Эти средства одобрены Агентством по охране окружающей среды США. Через сутки одно яблоко вымыли обычной водой, другое хлорным раствором (его обычно используют поставщики фруктов), а третье раствором воды с 1% пищевой соды...