Найти в Дзене
Крекеры из семян без муки и глютена
Отличный рецепт для тех, кто следит за употреблением сахара и глютена. Крекеры сочетают в себе здоровье и отличный вкус, что, согласитесь, бывает очень редко, когда вы ищете более или менее сносную альтернативу хлебу. Паштеты, соусы и прочие подобные блюда рано или поздно надоедает мазать на огурец, а безглютеновый хлеб на основе яиц откровенно напоминает омлет...
6 лет назад
Спагетти с брокколи а-ля песто
Это блюдо является альтернативой классическому песто с оригинальным вкусом. Разнообразьте свое меню и поразите своих близких, приготовив этот простой и вкусный рецепт, который сочетает в себе сытную пасту...
6 лет назад
Бархатный суп из тыквы
Приближается Хэллоуин, и мы запасаемся тыквой, чтобы украсить свой дом и порадовать наших близких. Но не стоит забывать, что вы можете включить этот красочный плод в свое осеннее меню. Предлагаю вам легкий и вкусный тыквенный суп. Нам потребуется: 1. В большой кастрюле обжарьте на оливковом масле лук, имбирь и мускатный орех 2. Затем добавьте тыкву, морковь и тушите еще пару минут, на сильном огне. 3. Добавьте молоко и теплую воду по необходимости так, чтобы всё содержимое кастрюли было полностью покрыто...
6 лет назад
Восемь продуктов, которые приносят пользу сердцу
Хорошо известно, что для защиты нашего сердца лучше не питаться фаст-фудом, полуфабрикатами, слишком жирными и жареными продуктами. А что же тогда есть? По словам Джона Криссо, американского клинического диетолога и нутрициолога, согласно большинству научных данных, продукты, которые доказали свою любовь к сердцу, следующие: Овес и ячмень Во внешней оболочке овса и пшеницы был найден определенный класс растворимых волокон, которые называются бета-глюканы. В пищеварительной системе они поглощают холестерин, тем самым уменьшая его всасывание...
521 читали · 6 лет назад