15 способов поднять себе настроение
Собрала несколько экспресс-способов, которые помогают улучшить настроение!
⠀
Пусть в каждом вашем дне будет место удовольствию и радостям! Главное, не забывайте ими наслаждаться)
⠀
1) Послушать любимую позитивную музыку
2) С удовольствием (!) выпить любимый напиток
3) По душам поговорить с другом (без сплетен и негатива)
4) Порисовать
5) Потанцевать в свободной манере, не ограничивая себя
6) Побаловать себя долгожданным подарком или приятной мелочью
7) Поблагодарить жизнь за то, что у вас есть...