Natisha.new

В общем, пока план действий у меня такой: 1. Рано вставать, даже когда ребенок у бабушки) обычно мы встаём в 8) 2. Стакан воды натощак 3. Самое главное - КБЖУ) рассчитала свои нормы, скачала приложение, даже уже посчитала завтрак) не привычно, конечно все взвешивать!)) Но это интересно)) 4. Норма шагов...

Я никогда не сидела на ПП, никогда не считала КБЖУ! Для меня все это впервые)🙈 И я действительно бросаю вызов самой себе...мне будет трудно, т.к.:  1) я люблю майонез; 2) я не занималась спортом; 3) я...

Добро пожаловать на мою страницу!) Давайте знакомиться!)🤗 . Коротко о себе: Наташа, 27 лет, мама😀 О чем же я здесь собралась писать?) После беременности, родов и кормления я набрала 10 кг лишнего веса...Я раньше никогда не занималась спортом, не придерживалась ПП, а злоупотребляла фастфудом и колой🙈 ...и при этом НЕ толстела!) Да, я была ведьмой 😁 . Но потом что-то пошло не так...и здравствуй лишний вес, "ушки" на бедрах, целлюлит, живот и прочие "прелести"!  ...