Упражнение избавит вас от боли в шеи и позвоночнике. Работает на 100%.
Современные проблемы с осанкой напрямую связаны с возникновением и использованием различных гаджетов. Большинство людей опускают голову и сутулятся, когда работают за компьютером или находятся за телефоном. Эдакий вопросительный знак, а не осанка. Сутулость – довольно серьезная проблема, требующая внимания и профилактики. Если не предпринять никаких мер, то это может привести к слабости мышц и неправильной работе опорно-двигательного аппарата. Усталость возникает на фоне серьезных нарушений кровотока, благодаря чему возникают перебои в работе внутренних органов...