Найти в Дзене
8 ошибок уборки, которые полностью подрывают ваши усилия
Во время уборки нашего дома, как часто мы думаем о чистке вещей, которые не выглядят грязными? Но если мы будем регулярно игнорировать определенные места, там могут жить и расти вредные бактерии, которые будут влиять на наше здоровье. В Life Skill мы составили список некоторых ошибок, которые мы совершаем во время уборки, которые могут полностью подорвать все ваши усилия. 1. Мы не чистим нашу стиральную машину. Грязная стиральная машина опасна, потому что она вызывает распространение бактерий и плесени на вашей одежде...
5 лет назад
Тренировка и питание Фредди Меркьюри для «Богемской рапсодии»
Рами Малек полностью воплотил рок-короля Фредди Меркьюри в фильме «Богемная рапсодия», получившем признание критиков, что не удивительно, что он вернулся домой с номинацией «Лучший актер» на 91-й церемонии вручения премии Оскар. Однако войти в образ культового музыканта для Малека, было непросто, это означало, что нужно не только физически трансформировать себя, но и выглядеть как Меркьюри и он это сделал, это было больше, чем методная игра но и умное пародирование. «По сути, я не хотел набирать...
5 лет назад
ТОП 9 цитат от лучших в мире спортсменов CrossFit
Если вы спортсмен, ищущий источник мотивации, что может быть лучше, чем CrossFit. Есть причина, по которой многие звезды спорта собирают миллион или более последователей на Instagram (и почему победители «Игр CrossFit» называются самыми приспособленными в мире) - они жестче, чем гвозди. Хотя спорт все еще относительно новый - он был задуман в конце 90 - х годов и он сражается с клеймом травмирующих, CrossFit является мировым явлением как среди рекреационных, так и среди профессиональных спортсменов...
147 читали · 5 лет назад
Диета и тренировки "Аквамена" - от его тренера Уолтона
Благодаря сочетанию тяжелой атлетики и скалолазания и некоторым изменениям в его диете, Джейсон Момоа перешел от обычного непримечательного парня до ведущей роли в предстоящем фильме “Аквамен”. Философия питания "Аквамена" “Никакие продукты не были запрещены, что и должно быть.”, - говорит Уолтон. В том числе и любимый напиток Момоа - пинту "Гиннесса". К счастью, темный ирландский стаут, известный своим сливочным вкусом во рту (как говорят знатоки пива), на самом деле относительно низок в калориях:...
5 лет назад
Питание и тренировки Тора и его приложение в iOS - Centr
Не секрет, что Крис Хемсворт упорно работает, чтобы оставаться в феноменальной форме для игры супергероя Marvel, Тора. И теперь он делится секретом своего знаменитого телосложения через недавно запущенное приложение под названием Centr. Приложение Centr Криса Хемсворта "Я считаю, что у всех нас есть нереализованный потенциал. И нам всем нужна поддержка для достижения наших целей", - говорит Хемсворт в пресс-релизе для приложения. "Центр ставит лучших в мире в ладони вашей руки, чтобы помочь вам развить более здоровое тело, сильный ум и счастливую жизнь...
5 лет назад