Счастье - это путь

Представьте себе шкалу от -10 до +10, где -10 - состояние, при котором нам ничего не хочется, эмоции не ощущаются, а +10 - состояние, при котором эмоции переполняют, можно спички зажигать. Оптимальной, желанной для нас будет зона по центру шкалы, как её называют в Институте Нейроинтеграции - зелёная зона, зона интеграционного состояния. Это диапазон от -3 (расслабленного созерцания) до +3 (интереса к действию, энтузиазма, мотивации). Мы можем принимать решения, используя 2 системы мозга, а не одну...

Как я недавно писала, я прошла обучение на тренера по нейроинтеграции. Так кто же такой этот тренер? В Институте Нейроинтеграции прошëл третий выпуск, и нас по всему миру чуть больше 300 человек. Работа тренера по нейроинтеграции - это управление нейропластичностью (формирование новых нейронных связей и разрушение старых) для получения желаемых изменений. Метод нейроинтеграции - алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге. Работа ведётся на уровне состояния,...

Привет, друзья! Я так давно ничего не писала здесь, что меня могли и забыть) За это время жизнь у всех изменилась, изменилась и я. Теперь начинаю новый этап! Сначала я прошла программу Катерины Ленгольд и Института Нейроинтеграции "Новая Орбита", получила знания и навыки о том, как сделать свой мозг своим же союзником (хотя мозг всегда наш союзник - заботится о выживании, но не всегда приводит нас, куда нужно). Затем я прошла Сертификационную программу тренеров того же Института и теперь я Тренер по нейроинтеграции (сертифицированный)...

Коротко, очень коротко

Всё начинается с головы (и мыслей в ней)