🌿Незаменимые и бюджетные продукты на растительной кухне
⠀ 💛Я противник теории, что питаться здоровыми продуктами и придерживаться растительного питания дорого, поэтому ставь сердечко и добавляй в закладки список. ⠀ 🍃Семена: лён, кунжут, подсолнечник, мак. ⠀ 🍃Урбечи: кокос, арахис, кунжут, подсолнечник. ⠀ 🍃Кокосовая продукция: свежий кокос, масло, молоко, стружка. ⠀ 🍃Какао-продукция: какао тертое, какао масло, какао порошок, кэроб. ⠀ 🍃Мука: льняная, соевая, подсолнечная, тыквенная, амарантовая, крахмал кукурузный/картофельный. ⠀ 🍃Крупы и злаки: амарант, гречка зелёная и коричневая, пшено, рис белый и бурый, овсянка, кукурузная крупа...