Как приобретать полезные привычки?
Я уверен, что максимальное развитие какого-либо навыка достигается тогда, когда эти действия входят в привычку. Таким же образом и достигается успех во всевозможных делах. Когда хочешь достичь какой-то цели, то необходимо делать шаги по ее достижению каждый день. К тому же, абсолютно вся наша жизнь состоит из привычек, некоторые из них перерастают в зависимости, одни в полезные, а другие в отрицательные. Привычка зайти с самого утра в соц. сети, привычка ложиться спать поздно, привычка наплевательски относится к своему здоровью, привычка жить не своей жизнью...