Дженнифер Энистон рассказывает, что она ест, чтобы оставаться стройной
Дженнифер Энистон недавно исполнилось 50 лет, но она снова и снова доказывает, что возраст-это не что иное, как число. Основные принципы питания Энистон На завтрак обязательно: теплая лимонная вода, фруктовый смузи или авокадо с яйцом. Рецепт фруктового смузи очень прост, он включает в себя протеин, банан, свежие ягоды и подсластитель. Иногда она делает овощной коктейль из смеси овощей и зелени. Обед Для полуденной еды Энистон выбирает запечённые овощи или салат с большим количеством белка. Что касается перекусов, Джен сочетает полезные углеводы и белок...